Anfisa Eremina/Pexels
Anfisa Eremina/Pexels
BEAUTY DIARIES

Beauty Goals: Η αποτοξίνωση της επιδερμίδας για να ξεκινήσει καλά το καλοκαίρι σου

Η κουρασμένη επιδερμίδα σού μιλάει. Σου στέλνει τα δικά της σημάδια κι εσύ το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να την ακούσεις. 

Όταν δείχνει θαμπή κι άτονη, είναι αφυδατωμένη ή και ευαίσθητη (κι όλα αυτά ξαφνικά), τότε καταλαβαίνεις ότι ήρθε η ώρα για δραστικές αλλαγές. Η επιδερμίδα σου χρειάζεται αποτοξίνωση. Κάτι που σημαίνει αλλαγή στη ρουτίνα περιποίησης, προκειμένου να επαναφέρεις τη φρεσκάδα και την λάμψη της.

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, ο ήλιος, η ατμοσφαιρική ρύπανση, το στρες, η κακή διατροφή, αλλά και το κάπνισμα αποτελούν ξεκάθαρα τοξικά στοιχεία, που κάνουν κακό στην επιδερμίδα.

H αποτοξίνωση είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεται η επιδερμίδα για να επουλώσει τις πληγές που αποκτά καθημερινά. Κι αυτή η αποτοξίνωση μπορεί να γίνει μέσα από μια σειρά πραγμάτων.

Θέλει καλό ύπνο, σωστή διατροφή, πολύ νερό και οπωσδήποτε προϊόντα που βοηθούν στην επίτευξή της. 

Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε για να αποτοξινώσετε την επιδερμίδα σας στο Beautydiaries.gr