Τα φρούτα είναι δύναμη. Αυτές οι τέσσερις συνταγές εγγυώνται ανανέωση, υγεία, ενέργεια. Πιάσε το μίξερ τώρα!
Είναι οι εποχές που αλλάζουν, είναι η καθημερινότητα που στήνει παγίδες, είναι οι συνήθειες που γίνονται μπετόν αρμέ και δεν αλλάζουν. Κι έτσι μπορεί να είναι από αντίδραση ή και από βαρεμάρα, αλλά κάθε φορά που ακούς τη φράση «χυμός για αποτοξίνωση» σε πιάνει αυτόματα μία αποστροφή. Δεν είναι αφύσικο… Όλες είμαστε λίγο πολύ ανεκπαίδευτες στο κεφάλαιο «αποτοξίνωση» που το αντιμετωπίζουμε επιφανειακά.
Επομένως, το άγχος για το ότι πλησιάζει το καλοκαίρι, το ότι θα προτιμήσεις ένα έτοιμο τσάι ή θα πιείς απλά πολύ νερό, είναι μερικές αφορμές για μην μπεις καν στον κόπο να δοκιμάσεις κάποια απλά φρουτοκοκτέιλ που τονώνουν το ανοσοποιητικό και δίνουν τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες στον οργανισμό. Το παν είναι να κάνεις την αρχή και να συνδυάσεις- με μέτρο- τα φρούτα που σου αρέσουν περισσότερο. Εκτός από το ότι θα εκπλαγείς με τη γεύση, την ευκολία και την ελαφριά αίσθηση κορεσμού, θα συνειδητοποιήσεις πόσο καλό θα σου κάνει αυτό το διάλειμμα από τα συνηθισμένα.
