Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία της χρήσης αντηλιακού για προστασία από τις βλαβερές ακτίνες UV, ενώ τα τελευταία χρόνια έχουμε αρχίσει να εξετάζουμε και τις σοβαρότερες ζημιές που μπορεί να υποστεί η επιδερμίδα μας και από άλλους παράγοντες, όπως το στρες και η ρύπανση.
Επιπλέον δεν μπορούμε να αγνοήσουμε έναν ακόμη παράγοντα που βλάπτει το δέρμα, το blue light ή αλλιώς το μπλε φως.
Ναι, το μπλε φως -που ονομάζεται επίσης HEV (High Energy Visible) φως- εκπέμπεται από ηλεκτρονικές συσκευές όπως τα smartphones, τα tablets και οι τηλεοράσεις και μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση ενώ προκαλεί σοβαρές βλάβες του δέρματος.
«Το μπλε φως πιστεύεται ότι συμβάλλει στο σχηματισμό ρυτίδων και στον αποχρωματισμό του δέρματος» προειδοποιούν skin experts.
Tα δύο τελευταία χρόνια έχουμε περάσει περισσότερες ώρες μπροστά από οθόνες, λόγω των lockdowns που επέβαλλε η πανδημία. Οπότε, σήμερα -ίσως περισσότερο από ποτέ- το HEV είναι ένας παράγοντας που δεν πρέπει να αγνοήσουμε, ιδιαίτερα αν αναλογιστούμε ότι διεισδύει πιο βαθιά από τις ακτίνες UV.
Οι skin experts συνιστούν τη χρήση της ρύθμισης dimmest σε τηλέφωνα και οθόνες υπολογιστών και του hands-free για τηλεφωνικές κλήσεις. Πέρα από την τήρηση αυτών των προφυλάξεων και τον περιορισμό του χρόνου μπροστά από οθόνες (κάτι το οποίο στις ημέρες μας δεν είναι δυνατό, καθώς η τηλεργασία έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας), μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε τη ζημιά του μπλε φωτός, προετοιμάζοντας το δέρμα μας με προϊόντα που καταπολεμούν τα αποτελέσματά του.
Θα πρέπει να αναφέρουμε ότι, δυστυχώς, στην αγορά δεν υπάρχουν πολλά αντηλιακά που προστατεύουν από το μπλε φως, όμως,μετά από αρκετή έρευνα εμείς εντοπίσαμε μερικά από αυτά και σας τα προτείνουμε ανεπιφύλακτα.
