Μπορεί ο ήλιος να εξομαλύνει τις ραγάδες; -Η αλήθεια και οι σωστοί τρόποι αντιμετώπισης
Οι ραγάδες είναι ένα από τα πιο συχνά δερματικά φαινόμενα και επηρεάζουν τόσο άνδρες όσο και γυναίκες.
Συνήθως εμφανίζονται σε περιοχές όπως η κοιλιά, οι γλουτοί, οι μηροί και το στήθος, ειδικά σε περιόδους αλλαγής βάρους, εγκυμοσύνης ή εφηβείας.
Με τον ερχομό του καλοκαιριού, αρκετοί αναρωτιέστε: μπορεί ο ήλιος να βοηθήσει στη βελτίωση της όψης των ραγάδων;
Η απάντηση είναι όχι ακριβώς. Ο ήλιος μπορεί να "καμουφλάρει" προσωρινά τις ραγάδες, καθώς το δέρμα γύρω τους μαυρίζει από το μαύρισμα, κάνοντάς τες λιγότερο εμφανείς. Ωστόσο, οι ίδιες οι ραγάδες – ιδιαίτερα όταν είναι πρόσφατες και έχουν ροζ ή μοβ χρώμα – δεν μαυρίζουν το ίδιο, με αποτέλεσμα να γίνονται πιο έντονες. Επιπλέον, η υπερέκθεση στην ηλιακή ακτινοβολίαμπορεί να επιδεινώσει την υφή του δέρματος, καθιστώντας τις ραγάδες πιο έντονες και πιο δύσκολες στη μετέπειτα αντιμετώπισή τους.
Αν θέλετε να μειώσετε την όψη τους με ασφάλεια, υπάρχουν πιο αποτελεσματικοί και δερματολογικά ενδεδειγμένοι τρόποι. Ξεκινήστε με τη καθημερινή ενυδάτωση της επιδερμίδας σας. Προϊόντα με βούτυρο καριτέ, έλαιο καρύδας, βιταμίνη Ε ή υαλουρονικό οξύ βοηθούν στην ελαστικότητα και ενδυνάμωση του δέρματος. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε προϊόντα ειδικά για ραγάδες, όπως εκείνα που περιέχουν ρετινόλη (μόνο εκτός εγκυμοσύνης), centella asiatica ή peptides, τα οποία ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion for Stretch Marks
Mustela Maternité Stretch Marks Cream
Elancyl Stretch Mark Correction Gel
Απαραίτητο είναι και το αντηλιακό. Όχι μόνο για προστασία από τη γήρανση, αλλά και γιατί οι ραγάδες που εκτίθενται στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να σκουρύνουν μόνιμα και να γίνουν πιο δύσκολες στην αντιμετώπιση. Επιλέξτε αντηλιακά με υψηλό δείκτη SPF και εφαρμόστε τα ακόμα και πάνω από περιοχές με ραγάδες.
Τέλος, αν οι ραγάδες σας σας ενοχλούν σημαντικά, μπορείτε να απευθυνθείτε σε δερματολόγο για θεραπείες όπως fractional laser, microneedling ή ραδιοσυχνότητες, που μπορούν να μειώσουν σημαντικά την έντασή τους.
Το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για να αγαπήσετε το σώμα σας όπως είναι, αλλά αν θέλετε να φροντίσετε τις ραγάδες σας, φροντίστε να το κάνετε με ασφάλεια και σεβασμό προς την επιδερμίδα σας.
