Héctor Núñez, φαρμακοποιός: «Το κρύο νερό δεν βελτιώνει τη λάμψη των μαλλιών και επίσης δεν αφαιρεί καλά τα υπολείμματα του σαμπουάν»
Συχνά ακούγεται ότι το ξέπλυμα των μαλλιών με κρύο νερό «σφραγίζει» την τρίχα και χαρίζει περισσότερη λάμψη. Είναι μια συμβουλή που κυκλοφορεί εδώ και χρόνια στα κομμωτήρια, όμως το ερώτημα παραμένει: ισχύει πραγματικά ή πρόκειται απλώς για έναν ακόμη μύθο ομορφιάς;
Για να δοθεί απάντηση, φαρμακοποιοί και δερματολόγοι εξηγούν τι ισχύει πραγματικά από επιστημονική άποψη. Και η εικόνα που προκύπτει είναι πιο σύνθετη απ’ όσο φαίνεται. Η θερμοκρασία του νερού, όπως λένε οι ειδικοί, μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την αίσθηση καθαριότητας, αλλά και την υφή, τη λάμψη και την κατάσταση της τρίχας.
Ο φαρμακοποιός Héctor Núñez επισημαίνει στο ισπανικό Telva ότι η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμη φθορά στα μαλλιά. Από εκεί γεννήθηκε και η αντίληψη ότι το κρύο νερό «διορθώνει» τη ζημιά, μια ιδέα που έχει περάσει από γενιά σε γενιά χωρίς όμως να στηρίζεται απαραίτητα στην επιστήμη.
Στην πράξη, το πολύ κρύο νερό δεν φαίνεται να είναι ιδανική επιλογή για το λούσιμο. Όπως εξηγεί ο ειδικός, όταν χρησιμοποιείται κρύο νερό, τα λιπαρά υπολείμματα δεν απομακρύνονται τόσο αποτελεσματικά από την τρίχα. Αντίθετα, σε θερμοκρασία γύρω στους 40°C, το σαμπουάν δρα πιο αποδοτικά και βοηθά στη σωστή απομάκρυνση του σμήγματος.
Για να γίνει πιο κατανοητό, ο ίδιος παρομοιάζει τα μαλλιά με ένα δοχείο που συγκρατεί λιπαρότητα στην επιφάνειά του. Με πιο ζεστό νερό, αυτά τα λιπίδια απομακρύνονται ευκολότερα, κάτι που αφήνει τα μαλλιά πιο «καθαρά», αλλά ταυτόχρονα και πιο εκτεθειμένα, άρα πιθανώς πιο επιρρεπή σε ξηρότητα και φριζάρισμα. Με το κρύο νερό, αντίθετα, μέρος της λιπαρότητας παραμένει, κάτι που μπορεί να δίνει την αίσθηση μεγαλύτερης λάμψης.
Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για το λούσιμο των μαλλιών
Μια μελέτη του TRI Princeton έρχεται να ενισχύσει αυτή την εικόνα, δείχνοντας ότι το κρύο νερό δεν βελτιώνει ουσιαστικά τη λάμψη της τρίχας. Αντίθετα, το χλιαρό ή ζεστό νερό φαίνεται να συμβάλλει περισσότερο στον καθαρισμό και επομένως σε μια πιο υγιή όψη των μαλλιών.
Από την πλευρά της δερματολογίας, η Andrea Combalía εξηγεί ότι ούτε το πολύ ζεστό ούτε το πολύ κρύο νερό είναι ιδανικό για το λούσιμο. Το ζεστό νερό, ειδικά σε υψηλές θερμοκρασίες, μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του τριχωτού και να οδηγήσει σε αφυδάτωση και ξηρότητα της τρίχας.
Η ειδικός προτείνει ως ιδανική επιλογή το χλιαρό νερό, περίπου 35 έως 38°C, το οποίο βοηθά στη σωστή απομάκρυνση σαμπουάν και σμήγματος χωρίς να επιβαρύνει την τρίχα. Όπως σημειώνει, σε θερμοκρασίες άνω των 40°C αυξάνεται η απώλεια λιπιδίων, γεγονός που κάνει τα μαλλιά πιο ευάλωτα σε φριζάρισμα και σπάσιμο.
Σε χαμηλές θερμοκρασίες, το κρύο νερό μπορεί να είναι πιο ήπιο για το φυσικό λιπιδικό φιλμ της τρίχας, όμως δεν καθαρίζει τόσο αποτελεσματικά. Γι’ αυτό οι ειδικοί καταλήγουν ότι η ισορροπία είναι το πιο σημαντικό.
Συμπερασματικά, το κρύο ξέβγαλμα δεν φαίνεται να «σφραγίζει» την τρίχα ούτε να προσφέρει από μόνο του περισσότερη λάμψη. Αυτό που πραγματικά κάνει τη διαφορά είναι η σωστή θερμοκρασία στο λούσιμο, ο τρόπος περιποίησης και τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στη συνέχεια.
