Τα 3 λάθη με το αντηλιακό που προκαλούν κηλίδες και πανάδες στο δέρμα
Τα αντηλιακά δεν είναι απλώς το τελευταίο βήμα της καθημερινής ρουτίνας. Είναι η καλύτερη δικλείδα ασφαλείας για το πρόσωπο και το σώμα. Αρκεί να το φοράτε σωστά.
Η προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία έχει πάψει εδώ και καιρό να είναι μια σύσταση για τους καλοκαιρινούς μήνες. Έχει γίνει βασικό μέρος στις ρουτίνες ομορφιάς όλον το χρόνο. Η συνεχής έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες είναι η κύρια αιτία κυτταρικής βλάβης και φωτογήρανσης, επιταχύνοντας την εμφάνιση ρυτίδων, πανάδων και κηλίδων. Επομένως, η καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού με υψηλό SPF, ανεξαρτήτως εποχής, είναι απολύτως απαραίτητη για τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας του δέρματος.
Όπως εξηγούν οι ειδικοί, το πιο συνηθισμένο λάθος σχετικά με την αντηλιακή προστασία είναι η έλλειψη πρόληψης. Για να διασφαλίσουν αυτήν την προστασία, τα brands προσφέρουν διαρκώς καινοτόμες υφές, προσαρμοσμένες σε έναν ενεργό τρόπο ζωής, ώστε να μπορούν να εφαρμοστούν ακόμα και από τον/την πλέον πολυάσχολο/η καταναλωτή/τρια. Επιπλέον, για την επιλογή του σωστού προϊόντος καλό είναι να ακολουθείτε μια αδιαπραγμάτευτη αρχή: επιλογή συνθέσεων ευρέος φάσματος που εξουδετερώνουν την κυτταρική βλάβη, θωρακίζοντας καθημερινά τόσο το πρόσωπο όσο και το σώμα.
Τα 3 πιο συνηθισμένα λάθη και 4 απαντήσεις που έχουν σημασία
Το πρώτο είναι, πως εφαρμόζουμε λιγότερη ποσότητα προϊόντος. Το δεύτερο, πως το χρησιμοποιούμε μόνο όταν έχει ηλιοφάνεια και, το τρίτο, πως δεν κάνουμε επανεφαρμογή. Πολλοί πιστεύουν, ότι η εφαρμογή το καλοκαίρι ή όταν έχει ηλιοφάνεια είναι αρκετή. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Γενικά, πρέπει να ξέρετε πως η αποτελεσματικότητά του εξαρτάται από την ποσότητα που θα εφαρμόσετε, και σπάνια διαρκεί μετά από τρίψιμο, κολύμπι, εφίδρωση κ.λπ.
Ποια υφή είναι πιο άνετη για εφαρμογή;
Γενικά, οι ελαφριές υφές που απορροφώνται γρήγορα και δεν αφήνουν λευκά υπολείμματα. Εάν το προϊόν είναι ευχάριστο, είναι πιο πιθανό να δεσμευτείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τις μακρές ακτίνες UVA;
Επειδή διεισδύουν βαθύτερα, αυτές οι ακτίνες προκαλούν φωτογήρανση και μακροχρόνια βλάβη των κυττάρων. Επομένως, είναι ζωτικής σημασίας να επιλέγετε αντηλιακά ευρέος φάσματος που εξασφαλίζουν πλήρη προστασία (UVA και UVB).
Επηρεάζει ο τρόπος ζωής την επιλογή προϊόντος;
Απολύτως! Για αθλήματα, αναζητήστε αντοχή στο νερό και τον ιδρώτα και συχνή επανεφαρμογή. Για καθημερινή χρήση στην πόλη, επιλέξτε φόρμουλες κατά της ρύπανσης.
Είναι αρκετό το SPF στο μακιγιάζ;
Κατά τη γνώμη των ειδικών, όχι. Ακόμα κι αν το μακιγιάζ περιέχει αντηλιακή προστασία, η ποσότητα που συνήθως εφαρμόζουμε δεν είναι επαρκής. Ναι, είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα, ειδικά αν ανησυχούμε για τις σκούρες κηλίδες, αλλά δεν συνιστάται να αντικαθιστάτε το κανονικό σας αντηλιακό.
Αντηλιακά: Οι αριθμοί μιλούν
80% της πρόωρης γήρανσης: Οκτώ στις δέκα ρυτίδες και κηλίδες ηλικίας προκαλούνται από τη συσσωρευτική έκθεση στον ήλιο, όχι από τη βιολογική ηλικία.
15 λεπτά: Ο χρόνος που χρειάζεται ο ήλιος για να αρχίσει να βλάπτει τα μη προστατευμένα κύτταρα του δέρματος κατά τις ώρες αιχμής.
50% αύξηση της αποτελεσματικότητας: Η χρήση ενός αντιοξειδωτικού (όπως η βιταμίνη C ή E) μαζί με το SPF ενισχύει την ικανότητα του δέρματος να αμύνεται από τις ελεύθερες ρίζες.
90% των ακτίνων UV διαπερνούν τα σύννεφα: Ακόμα και τις γκρίζες ανοιξιάτικες μέρες, η ακτινοβολία επηρεάζει το χόριο, αποικοδομώντας το κολλαγόνο.
