Ήλιος και πρόσωπο -Πώς να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας και να αποφύγετε την πρόωρη γήρανση
Η έκθεση στον ήλιο είναι αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιριού.
Όμως, όσο απολαμβάνετε τη ζεστασιά και τη λάμψη του, η επιδερμίδα σας δέχεται έντονες φθορές, ακόμα και χωρίς να το καταλαβαίνετε. Αν θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, λαμπερό και νεανικό, η αντηλιακή προστασία δεν είναι προαιρετική, είναι απαραίτητη.
Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) διαπερνά τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και φτάνει βαθύτερα, όπου καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Το αποτέλεσμα; Λεπτές γραμμές, χαλάρωση, πανάδες και ανομοιόμορφος τόνος. Πρόκειται για τη λεγόμενη φωτογήρανση, που μπορεί να προκληθεί ακόμα κι αν δεν καείτε ποτέ.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η φθορά δεν περιορίζεται στις ώρες ηλιοθεραπείας στην παραλία. Οι ακτίνες UVA περνούν ακόμα και μέσα από τα τζάμια, επομένως είστε εκτεθειμένοι καθημερινά, ακόμα και μέσα στο αυτοκίνητο ή στο σπίτι.
Για να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας:
- Εφαρμόστε καθημερινά αντηλιακό προσώπου με SPF 30 ή και περισσότερο.
Ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες, το αντηλιακό είναι must. Επιλέξτε ένα προϊόν με ευρέος φάσματος προστασία (UVA & UVB). - Ανανεώστε κάθε 2-3 ώρες όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.
Η προστασία δεν είναι μόνιμη, ειδικά όταν ιδρώνετε ή βρέχεστε. - Μην ξεχνάτε ευαίσθητες περιοχές όπως αυτιά, λαιμό και ντεκολτέ, που συχνά μένουν απροστάτευτες.
Our pick!
Sunleÿa by Sisley Paris, η εξειδικευμένη φροντίδα αντιγήρανσης στην αντηλιακή περιποίηση.
Αντηλιακή φροντίδα με δράση αντιγήρανσης και πολύ υψηλή προστασία, η Sunleÿa SPF50+ παρέχει μια πρωτοφανή απάντηση στη φωτογήρανση. Ο ήλιος εντείνει το φαινόμενο της γλυκοζυλίωσης, που οδηγεί σε πιο γρήγορη γήρανση του δέρματος.
Αντηλιακό και μακιγιάζ, συνδυάζονται;
Το 2025 κυκλοφορούν αντηλιακά με χρώμα, σε μορφή BB cream ή tinted moisturizer, που προσφέρουν κάλυψη και προστασία μαζί. Για ανανέωση μέσα στη μέρα, δοκιμάστε αντηλιακές πούδρες ή sprays που εφαρμόζονται εύκολα πάνω από το μακιγιάζ.
Μην παραλείπετε την περιποίηση μετά τον ήλιο
Μετά την έκθεση στον ήλιο, βοηθήστε την επιδερμίδα σας να ανακτήσει την υγρασία της:
- Χρησιμοποιήστε δροσερά καθαριστικά χωρίς αλκοόλ
- Εφαρμόστε ενυδατικές μάσκες με αλόη, υαλουρονικό ή πανθενόλη
- Αποφύγετε το peeling ή την απολέπιση για 2-3 μέρες
Η αντηλιακή προστασία δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής, είναι θέμα υγείας και μακροχρόνιας φροντίδαςτου δέρματός σας. Ενσωματώστε τη στη ρουτίνα σας με απλά βήματα και χαρείτε τον ήλιο, χωρίς τύψεις και φθορές!
