Η Τζένιφερ Άνιστον όσο περνάνε τα χρόνια γίνεται όλο και πιο όμορφη, ενώ οι αναλογίες της εντυπωσιάζουν. Τι κι αν στις 11 Φεβρουαρίου έσβησε 52 κεράκια; Για το κοινό θα είναι για πάντα η πανέμορφη Ρέιτσελ από τα Φιλαράκια.
Σε κάθε της εμφάνιση ξέρει να τραβάει τα βλέμματα πάνω της. Για το στιλ της, τη λαμπερή επιδερμίδα της, τις τέλειες αναλογίες της και φυσικά το σήμα κατατεθέν της, τα μαλλιά της.
Ψάχνοντας στο διαδίκτυο για τα beauty και healthy μυστικά της βρήκαμε όσα απολαμβάνει να κάνει στην καθημερινή της ρουτίνα.
Πρωινή ρουτίνα
Ίσως φαντάζεσαι πως η Τζένιφερ Άνιστον εφαρμόζει στο πρόσωπό της αντιρυτιδικές κρέμες. Η απάντηση είναι όχι. Η πρωινή ρουτίνα ομορφιάς της είναι πολύ απλή και δεν τη παραλείπει ούτε όταν έχει γυρίσματα και ξυπνάει πολύ νωρίς το πρωί. Όπως ανέφερε στο Well and Good «Μόλις ξυπνάω πλένω το πρόσωπο μου με σαπούνι και νερό κι έπειτα εφαρμόζω μια ενυδατική κρέμα». Η ηθοποιός χειμώνα-καλοκαίρι φοράει αντηλιακή κρέμα. Μετά την περιποίηση προσώπου, σειρά έχει η ψυχική της υγεία. Για αυτό, κάθε μέρα αφιερώνει 20 λεπτά στον διαλογισμό.
Πρωινό
Το πρώτο γεύμα της ημέρας είναι σημαντικό. Η ηθοποιός μπορεί να «παίζει» με διάφορες επιλογές, αλλά σταθερά επιλέγει την πρωτεΐνη σαν βάση. Η Τζένιφερ Άνιστον πιστεύει πως το σωστό πρωινό με τα κατάλληλα τρόφιμα τη βοηθούν να έχει μια λαμπερή επιδερμίδα. Το αγαπημένο της smoothie είναι με μπανάνες, blueberries, κατεψυγμένα κεράσια, στέβια, μίξη πράσινων λαχανικών, κακάο και σκόνη macha. Ή άλλη της επιλογή είναι τοστ με αυγά ποσέ και λίγο αβοκάντο.
Γυμναστική
Η ηθοποιός δεν παραλείπει τη γυμναστική. Συγκεκριμένα κάνει μισή ώρα spin και έπειτα γιόγκα για 40 λεπτά. Έπειτα, ίσως πάει γυμναστήριο, για τρέξιμο ή κάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης. Όπως εξηγεί η ίδια, δεν κάνει μόνο ένα συγκεκριμένο είδος προπόνησης, αλλά τα εναλλάσσει.
Επιδερμίδα
Σε παλαιότερη συνέντευξη, είχε αναφέρει πως η μητέρα της φρόντισε να της μάθει πόσο σημαντική είναι η ενυδατική κρέμα. Η ηθοποιός την εφαρμόζει καθημερινά σε πρόσωπο και σώμα -έτσι διατηρεί την επιδερμίδα της λαμπερή και ενυδατωμένη.
Μαλλιά
Το σήμα κατατεθέν της είναι τα μαλλιά της. Τα χρόνια των Friends, κάθε χτένισμά της γινόταν must και οι γυναίκες έδειχναν στον κομμωτή τους το κούρεμα της Ρέιτσελ. Ο κομμωτής της Chris McMillan, σε συνέντευξή του στη Vogue, έχει πει πως η ηθοποιός μια φορά τη βδομάδα κάνει μάσκα ομορφιάς, ενώ κουρεύεται κάθε 4 εβδομάδες περίπου. Δεν αγαπάει τα προϊόντα styling για τα μαλλιά της, τα οποία αποφεύγει, καθώς προτιμά χτενίσματα πιο φυσικά.
