Η νυχτερινή σας ρουτίνα μπορεί (και πρέπει) να περιλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών σας, το πλύσιμο του προσώπου σας και την επιλογή μιας άνετης και ζεστής πιτζάμας. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι οι περισσότεροι παραλείπουν ένα πολύ σημαντικό βήμα πριν ξαπλώσουν στο κρεβάτι.
Σχεδόν το 60% των ανθρώπων κοιμούνται με την πόρτα της κρεβατοκάμαράς τους ανοιχτή, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Έρευνας Ασφάλειας Firefighter (FSRI) της UL.
Αν έχεις και εσύ τη συνήθεια να αφήνεις την πόρτα της κρεβατοκάμαρας ανοιχτή πριν κοιμηθείς, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς. Το πιο πιθανό είναι να το κάνεις αυτό επειδή θέλεις ο αέρας να κυκλοφορεί ελεύθερα στον χώρο ώστε να κοιμάσαι καλύτερα.
Αλλά υπάρχει σοβαρός λόγος να το αλλάξεις αυτό. Αυτή η απλή επιλογή μπορεί να σημαίνει ζωή ή θάνατος σε περίπτωση φωτιάς, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί.
Μία κλειστή πόρτα δεν βοηθά στην εξάπλωση της φωτιάς, μειώνει τον τοξικό καπνό και βοηθά τα επίπεδα οξυγόνου, καθώς ρίχνει και την θερμοκρασία.
