Οι λόγοι που πρήζονται τα πόδια σας, Φωτογραφία: Shutterstock/By Rido
Οι λόγοι που πρήζονται τα πόδια σας, Φωτογραφία: Shutterstock/By Rido
ΥΓΕΙΑ

12 λόγοι που πρήζονται τα πόδια σας -Οι συνήθεις «ύποπτοι»

Το φούσκωμα ή πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα.

Με την αύξηση της ηλικίας το πρόβλημα γίνεται συχνότερο. Όταν τα πόδια πρήζονται και πονάνε, ακόμη και το να φορέσετε τα παπούτσια σας μπορεί να γίνει αληθινό μαρτύριο.

Η συλλογή υγρών περιφερικά στις κνήμες, στους αστραγάλους και στα πόδια δημιουργεί οίδημα. Είναι το οίδημα αυτό που δίνει την εντύπωση του φουσκώματος ή του πρηξίματος.

Το φούσκωμα στα πόδια μπορεί να είναι μόνο στη μια μεριά ή να επηρεάζει και τα δύο κάτω μέλη. Συνήθως το πρήξιμο εντοπίζεται στα πόδια και στους αστράγαλους. 

Εάν το ένα ή και τα δύο πόδια σας είναι πρησμένα, μπορεί να δυσκολεύεστε ακόμη και να περπατήσετε. Είναι επίσης πιθανό να νιώθετε πόνο.

Αν αναρωτιέστε γιατί πρήζονται τα πόδια σας, οι αιτίες που προκαλούν το πρήξιμο σε γενικές γραμμές δεν εμπνέουν ανησυχία. Στις περισσότερες περιπτώσεις το πρήξιμο των ποδιών είναι παροδικό.

Σύμφωνα με τους ειδικούς οι λόγοι για τους οποίους πρήζονται τα πόδια είναι οι εξής:

1. Είστε όρθιοι ή καθιστοί για πολλές ώρες

2. Φοράτε στενά παπούτσια

Shutterstock
Shutterstock

3. Εχετε κακή κυκλοφορία του αίματος

4. Έχετε πάρει βάρος

5. Εχετε τραυματίσει το πόδι σας

6. Εχετε πάθει μόλυνση

7. Βάζετε πολύ αλάτι στο φαγητό που ευθύνεται για την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό. 

8. Παίρνετε ορισμένα φάρμακα, που σας κάνουν κατακράτηση υγρών. Πολλά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στα πόδια μας σαν παρενέργεια.

9. Εγκυμοσύνη

10. Καρδιακή ή ηπατική ανεπάρκεια

11. Νεφρικά προβλήματα

12. Οι φλέβες δεν μπορούν να προωθήσουν αίμα πίσω στην καρδιά

Διαβάστε επίσης: Τι μπορούν να αποκαλύψουν τα πόδια σου για την υγεία σου -Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξεις

Ανδρες αποκαλύπτουν τι σκέφτονται για τα... γυναικεία πόδια!

8 λάθη που κάνεις όταν ξυρίζεις τα πόδια σου και καταστρέφεις το δέρμα