Σιγά σιγά -ημερολογιακά τουλάχιστον- φεύγει ένας δύσκολος χειμώνας.
Με συνεχείς καιρικές μεταπτώσεις -που ήδη είχαν ξεκινήσει από το φθινόπωρο-, αλλά και με πολλές εναλλαγές στην ψυχική διάθεση για τους περισσότερους.
Σε μια καθημερινότητα που μας κρατά πολλές ώρες μακριά από το σπίτι, η ταλαιπωρία που μπορεί να φέρει μικρό πρόβλημα υγείας -όπως πχ. ενα κοινό κρυολόγημα-, δείχνει την αξεπέραστη αξία της καλής υγείας: που, όμως, μπορεί να θεωρείται δεδομένη. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής αυτοματοποιεί σε τέτοιο βαθμό τις κινήσεις μας, που ξεχνάμε την δώσουμε στον οργανισμό μας την δέουσα φροντίδα που χρειάζεται για να μας προστατεύει.
Αν αρρωσταίνετε συχνά εμφανίζοντας συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση, ρινόρροια, πονόλαιμο, βήχα, αποδυναμωμένη αίσθηση όσφρησης και γεύσης και πυρετό, τότε, μάλλον, πρέπει να επαναπροσδιορίσετε τον συνολικό τρόπο ζωής σας.
Σε άρθρο που διαβάσαμε στο Insider, γιατροί μοιράζονται την άποψή τους για τους λόγους που μπορεί να σε κάνουν να αρρωσταίνεις συχνά.
Αυτές οι 6 καθημερινές συνήθειες που εξασθενούν τις άμυνες του οργανισμού αποτελούν τους λόγους της συχνής εμφάνισης των ιώσεων.