LIVING Προπονητής αποκαλύπτει: «Αν απέχεις μία εβδομάδα από τη γυμναστική, δεν χάνεις μυϊκή μάζα αλλά γλυκογόνο και νερό»
PEOPLE AND STYLE Η Ζέτα Δούκα ποζάρει με μαγιό και στέλνει ένα μήνυμα που κάθε γυναίκα αξίζει να διαβάσει
BEAUTY Ούτε περπάτημα ούτε ποδηλασία: Η καλύτερη άσκηση για άτομα άνω των 65 ετών μπορεί να γίνει στο σπίτι
