Τίνα Μεσσαροπούλου: Η εντυπωσιακή αλλαγή στο σώμα της μέσα σε 6 χρόνια -Το «πριν» και το «μετά»
Η Τίνα Μεσσαροπούλου μοιράστηκε με τους followers της μια φωτογραφία από το παρελθόν, θέλοντας να δείξει πόσο έχει αλλάξει το σώμα της μέσα στα τελευταία χρόνια συστηματικής άσκησης.
Η Τίνα Μεσσαροπούλου δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα «πριν και μετά», τοποθετώντας δίπλα δίπλα δύο στιγμιότυπα από τα μαθήματα Pilates. Στη μία φωτογραφία τη βλέπουμε τον Οκτώβριο του 2021, όταν βρισκόταν ακόμη στα πρώτα της μαθήματα, και στην άλλη τον Οκτώβριο του 2026.
Η διαφορά στη σιλουέτα της είναι εμφανής, με την Τίνα Μεσσαροπούλου να επιλέγει να μιλήσει κυρίως για τη συνέπεια και την προσπάθεια που χρειάστηκαν για να φτάσει στο σημερινό αποτέλεσμα.
«Κι όμως είμαι εγώ 6 χρόνια πριν. Από τα πρώτα μαθήματα πιλάτες με την @inivphysiopilates. Με υπομονή, επιμονή και τους σωστούς ανθρώπους δίπλα μας όλα τελικά γίνονται και μάλιστα με τον πλέον φυσικό τρόπο», έγραψε πάνω στη φωτογραφία που μοιράστηκε στο Instagram.
Όπως έχει αναφέρει στο παρελθόν, η Τίνα Μεσσαροπούλου έχει χάσει περίπου 10 κιλά, συνδυάζοντας τη συστηματική άσκηση με αλλαγές στη διατροφή της.
Ιδιαίτερη θέση στη fitness routine της έχει το Pilates Reformer, το οποίο πραγματοποιείται σε ειδικό μηχάνημα με ελατήρια και κινούμενη πλατφόρμα. Πρόκειται για μια μορφή άσκησης που ενεργοποιεί έντονα τον κορμό, ενώ παράλληλα δουλεύει χέρια, πόδια και γλουτούς και απαιτεί έλεγχο και σταθερότητα.
Η ανάρτηση της δημοσιογράφου, πάντως, δεν εστιάζει μόνο στην αλλαγή της εμφάνισής της. Μέσα από τη σύγκριση των δύο φωτογραφιών θέλησε να αναδείξει κυρίως τη σημασία της υπομονής και της επιμονής, αποδίδοντας το αποτέλεσμα στη σταθερή παρουσία της άσκησης στη ζωή της.
Δείτε την ανάρτηση της Τίνας Μεσσαροπούλου:
Μιλώντας στο Bovary.gr για την αλλαγή στο σώμα της η Τίνα Μεσσαροπούλου είχε πει: «Ξέρεις πόσες γυναίκες μου στέλνουν μηνύματα ρωτώντας με τι έκανα και άλλαξε τόσο πολύ το σώμα μου; Υπάρχει αυτή η παγιωμένη άποψη ότι οι γυναίκες μετά τα 40 δεν μπορούμε να διαμορφώσουμε το σώμα μας, ότι ο μεταβολισμός μας κολλάει, δεν χάνουμε εύκολα κιλά, ξεκινάει η κλιμακτήριος. Για μένα, είναι όλα θέμα ανθρώπου και στόχων που βάζεις».
Η ίδια πρόσθεσε: «Μέσα από τη διατροφή μπήκα σε μια διαδικασία να γνωρίσω περαιτέρω τροφές -μέχρι πέρυσι που ξεκίνησα δεν είχα φάει ποτέ φυστικοβούτυρο. Πλέον το τρώω με δύο φέτες ψωμί και μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη και το κυριότερο χωρίς τύψεις. Επιμένω πως η κινητήριος δύναμη είναι το αποτέλεσμα. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι προσηλωμένοι στο στόχο τους. Εγώ εξακολουθώ τη ζυγαριά να την παίρνω μαζί μου στις διακοπές -όταν είμαι έξω προφανώς δεν μετράω γραμμάρια, αλλά στο εξοχικό μου θα την πάρω. Θέλω να το κάνω σωστά. Για να δω αποτελέσματα θα το κάνω όπως πρέπει».
