Πώς θα βάλεις προτεραιότητες μέσα στην ημέρα/ Φωτογραφία: Pexels/Kaboompics .com
Πώς θα βάλεις προτεραιότητες μέσα στην ημέρα/ Φωτογραφία: Pexels/Kaboompics .com
TO DO LIST

Πώς θα βάλεις προτεραιότητες μέσα στην ημέρα

Η θεωρία λέει ότι πρέπει να βάζεις σε σειρά τις προτεραιότητές σου. Στην πράξη όμως τα πράγματα δυσκολεύουν. 

Πώς μπορείς να βάλεις προτεραιότητες όταν όλα μοιάζουν να πρέπει να μπουν σε προτεραιότητα; Αυτό είναι ένα μεγάλο ερώτημα. 

Συνήθως το άγχος ξεκινά από τη στιγμή που θα φτιάξεις την to-do list με όσα πρέπει να κάνεις μέσα στην ημέρα και θα συνειδητοποιήσεις ότι δεν σου φτάνουν οι 24 ώρες που έχει η ημέρα. Πώς μπορείς να φέρεις εις πέρας όλες αυτές τις υποχρεώσεις όταν όλες είναι το ίδιο σημαντικές και πιεστικές; 

Αφού έχεις τη λίστα με τις υποχρεώσεις της ημέρας, είναι η ώρα να εντοπίσεις τις πιο σημαντικές. «Μα όλες είναι σημαντικές!», θα βιαστείς να σκεφτείς.

Να απαντήσεις στα μέιλ της δουλειάς, να βρεις ιδέες για το meeting, να πας έγκαιρα το παιδί στο σχολείο και μετά να φτάσεις έγκαιρα στο γραφείο, να μπεις στη σελίδα του e-banking για να πληρώσεις τους λογαριασμούς, να τελειώσεις την δουλειά που ξεκίνησες την προηγούμενη μέρα, να προλάβεις το μάθημα γιόγκα, να πας το παιδί στο φροντιστήριο, να περάσεις από το σούπερ μάρκετ για γάλα και κάπως έτσι, σχηματίζεται μια τεραστίων διαστάσεων χιονοστοιβάδα η οποία είναι έτοιμη να σκάσει πάνω σου και να να σε πλακώσει. 

Το να θέτουμε προτεραιότητες με αποτελεσματικό τρόπο απαιτεί ψυχραιμία, καλή ανάλυση των δεδομένων και μακροπρόθεσμο σχεδιασμό. Υπάρχει μια ιστορία που υιοθετούν οι πετυχημένοι άνθρωποι και σίγουρα θα σε βοηθήσει στον τρόπο που θέτεις τις προτεραιότητες στη ζωή σου.

Πάρε ένα άδειο βάζο και άρχισε να το γεμίζεις με βότσαλα και στη συνέχεια βάλε και μεγάλες πέτρες. Υστερα πάρε άμμο και βάλτην κι αυτή στο βάζο. Γέμισε; 

Θεώρησε ότι αυτό το βάζο που κρατάς στα χέρια σου αντιπροσωπεύει τη ζωή σου. Οι μεγάλες πέτρες είναι τα πιο σημαντικά στη ζωή σου: η οικογένεια, ο σύντροφός σου, τα παιδιά σου, η υγεία σου, οι αξίες σου, οι καλοί σου φίλοι. 

Τα βότσαλα είναι τ' άλλα πράγματα που 'ρχονται στη ζωή μας, όπως, οι σπουδές, η εργασία, το σπίτι, το αυτοκίνητο. Είναι μικρά πράγματα, βοτσαλάκια. Αν αυτά τα βάλεις πρώτα στο βάζο, δεν θα υπάρχει χώρος για τις μεγάλες πέτρες: τα σημαντικά της ζωής.

Η άμμος είναι όλα τα υπόλοιπα: ένα καλό γεύμα, μια βόλτα στη παραλία, ο χορός, το τραγούδι, ένα βιβλίο, οι μικρές απολαύσεις της ζωής. Αν βάλεις πρώτα την άμμο στο βάζο, δεν θα υπάρχει χώρος ούτε για τα βότσαλα, αλλά ούτε και για τις πέτρες.

Το βάζο είναι η ζωή σου. Αν ξοδεύεις χρόνο και ενέργεια για μικρά πράγματα, δεν θα βρεις ποτέ χρόνο για τα πιο σημαντικά. Ξεχώρισε ποια είναι τα πιο σημαντικά για την ευτυχία σου.

Φρόντισε για τις πέτρες σου πρώτα, ξεχώρισε έτσι τις προτεραιότητές σου.

Διαβάστε επίσης: Eρευνα αποκάλυψε την Νο 1 δεξιότητα που πρέπει να αποκτήσει κάποιος το 2019

7 φράσεις που μαρτυρούν χαμηλή αυτοπεποίθηση (σε κάνουν να φαίνεσαι αδύναμη)