Οι μέρες ξεκούρασης και φαγοποτιού τελείωσαν μαζί με τις γιορτές του Πάσχα.
Αφού φάγαμε και ήπιαμε, ήρθε η ώρα να επανέλθουμε στους ρυθμούς και τα κιλά μας.
Η πασχαλινή κραιπάλη μπορεί να μας έφερε μερικές θερμίδες παραπάνω αλλά υπάρχει τρόπος να κάνουμε αποτοξίνωση.
Μπορεί να έχουν μείνει ακόμη πολλά εδέσματα αλλά ίσως πρέπει να αρχίσουμε να αντιστεκόμαστε !
Ο οργανισμός για να επανέλθει θέλει φροντίδα και λίγο... σπρώξιμο!
Βρήκαμε μερικά tips για γρήγορη και αποτελεσματική αποτοξίνωση από το πασχαλινό τραπέζι.
Οι συμβουλές αυτές είναι απλές και εύκολες:
Άσκηση
