Αυτή τη γυμναστική κάνει η Τζίτζι Χαντίντ

Περί ορέξεως δεν μας πέφτει λόγος, απλά στις συνήθεις τεχνικές εκγύμνασης και τρόπους άθλησης των top models ( κάτι παραπάνω θα ξέρουν) προσθέστε και το boxing. Είναι λίγο πιο απαιτητικό αλλά αν κρίνουμε από το σώμα του γνωστού μοντέλου έχει τέλεια αποτελεσμα.

Όπως αποκάλυψε η Gigi Hadid σε συνέντευξη που παραχώρησε στο Harpers Bazaar.com, το καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί είναι το box:’’ Μεγάλωσα κάνοντας ιππασία και παίζοντας volley, έτσι όταν μετακόμισα στην νέα Υόρκη δυσκολεύτηκα να συνηθίσω να πηγαίνω σε γυμναστήριο και να τρέχω σε διάδρομο. Για αυτό άρχισα το boxing. Πρέπει να βρείς το περιβάλλον το οποίο θα σε ωθεί να το κάνεις, άρχισα να πηγαίνω κάθε μέρα, να θέλω να γίνω καλύτερη και σιγά σιγά άρχισα να βλέπω τον εαυτό μου να βελτιώνεται. Φτάνεις στο σημείο να μην καταλαβαίνεις καν ότι γυμνάζεσαι αλλά ταυτόχρονα την άλλη μέρα δεν μπορείς να περπατήσεις. Λίγο πριν το show της Victoria Secret άρχισα και λίγο μπαλέτο. Παρόλο που δεν είμαι καλή χορεύτρια έχει τόσο πλάκα.’’

Παράλληλα διευκρίνησε ότι δεν ακολουθεί δίαιτες ή εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής πριν τα μεγάλα show και φωτογραφίσεις. ‘’Δεν αλλάζω την διατροφή μου. Ευτυχώς όσο γυμνάζομαι μπορώ να τρώω οτιδήποτε χωρίς να μπώ σε διαδικασία δίαιτας. Υπάρχουν βέβαια και ειδικές περιπτώσεις όπου θα πρέπει να γυμναστώ ίσως λίγο περισσότερο αλλά συνήθως ακολουθώ την ίδια ρουτίνα. Με αγχώνει όταν δίνω τόση σημασία στα πράγματα και εν τέλει δεν κάνουμε κάτι διαφορετικό. Απλά φοράμε ρούχα.’’