fbpx Μα τι κάνει η Βέρα Γουάνγκ και στα 70 μοιάζει 40; Τι τρώει και πώς προτιμά να γυμνάζεται | BOVARY
Η Βέρα Γουάνγκ
Ageless/ Φωτογραφία: AP Images
28|07|2020 07:57
SHARE
AGELESS

Μα τι κάνει η Βέρα Γουάνγκ και στα 70 μοιάζει 40; Τι τρώει και πώς προτιμά να γυμνάζεται


Πρόσφατα, η Βέρα Γουανγκ έγινε viral στο Twitter, καθώς πολλοί χρήστες ξεκίνησαν να ποστάρουν φωτογραφίες της στα προφίλ της και να αναρωτιούνται πώς καταφέρνει στα 70 της χρόνια να μοιάζει 40, για να μην πούμε νεότερη.

Η σχεδιάστρια δημοσιεύει συχνά φωτογραφίες της στα social media, όπου τη βλέπουμε με σέξι σορτσάκια και πολλά ακόμα στιλάτα looks, με τα καλλίγραμμα πόδια και την εντυπωσιακή σιλουέτα της να βρίσκονται σε πρώτο πλάνο. Μιλώντας στο αμερικανικό Harper’s Bazaar και το In Style, η Βέρα Γουάνγκ αναφέρθηκε για αυτό που αναρωτιούνται όλοι. Τι κάνει για να διατηρείται τόσο νέα και φρέσκια.

Σε μια συνέντευξή της στο αμερικανικό Harper’s Bazaar η σχεδιάστρια τόνισε ότι, η συνεργασία της με ανθρώπους εξαιρετικά fit, την ενέπνευσε να γυμνάζεται ακόμα περισσότερες ημέρες μέσα στην εβδομάδα. Σε μια ανάρτησή της στο Instagram, η ίδια πόζαρε μπροστά από τον διάδρομό της, οπότε υποθέτουμε ότι σημειώνει αρκετά χιλιόμετρα καθημερινά.

Μιλώντας στο ίδιο μέσο, λίγα χρόνια νωρίτερα, είχε πει ότι καθημερινά αφιερώνει λίγα λεπτά στα βάρη. Δεν υπερβάλλει με τα κιλά και οι ασκήσεις της παίρνουν συνήθως πέντε λεπτά. Αν και πολλές γυναίκες φοβούνται την άρση βαρών γιατί αγχώνονται ότι θα πάρουν άσχημο όγκο, με την ανάλογη καθοδήγηση από τον γυμναστή σας, θα σας βοηθήσουν στην καύση λίπους και θα κάνετε και πολύ ωραία γράμμωση. Η Βέρα Γουάνγκ είναι επίσης fan της ποδηλασίας, καθώς, όπως έχει πει η ίδια, τη γεμίζει ενέργεια.

View this post on Instagram

PRIDE Workout. 🏳️‍🌈

A post shared by Vera Wang (@verawang) on

Σε άλλη συνέντευξή της, ωστόσο, αυτή τη φορά με το In Style, η Βέρα Γουάνγκ είπε ότι, βαριέται πολύ τις κλασικές ασκήσεις του γυμναστηρίου και πολλές φορές βάζει στο πρόγραμμα και το γκολφ, στο οποίο παραδέχεται ότι δεν είναι καλή, αλλά της αρέσει πολύ.

Σχετικά με τη διατροφή της, η σχεδιάστρια είπε ότι θεωρεί πολύ σημαντικό να μη χάνει κανένα γεύμα, ενώ της αρέσει η ποικιλία στο μενού «Τα μεσημεριανά μου περνούν από διάφορες φάσεις. Μου αρέσει το σασίμι με καστανό ρύζι και λαχανικά, κινέζικο μπρόκολο με κοτόπουλο και ρύζι ή σαλάτα με αγκινάρα ή ψάρι». Η ίδια αναφέρει ότι στο στόμα της βάζει μόνο πράγματα που ξέρει ότι θα ευεργετήσουν τον οργανισμό της και πίνει μόνο μόνο νερό.

Παραδέχεται ότι έπινε μανιωδώς ροφήματα τύπου κόλα διαίτης αλλά σταμάτησε πριν χρόνια, ενώ είπε ότι ήταν το δυσκολότερο πράγμα που αναγκάστηκε να κάνει ποτέ. Παρόλα αυτά, συστήνει που και που να υποκύπτουμε στις αδυναμίες μας, όχι μόνο σε διατροφικό επίπεδο, αλλά και στο pampering, με την ίδια να αναφέρει ότι λατρεύει τα ζεστά μπάνια.

Όταν ένας followers τη ρώτησε πώς καταφέρνει να διατηρείται τόσο νέα και καλλίγραμμη στην ηλικία της, εκείνη του απάντησε «Δουλειά, ύπνος, ένα κοκτέιλ με βόντκα και όχι πολύς ήλιος», ενώ πολλές φορές ανέφερε ότι όλα σχετίζονται με την ισορροπία στη ζωή μας.





SHARE