Στην εποχή που όλοι μοιάζουν να βρίσκονται σε διαρκή κίνηση και κανείς δύσκολα βρίσκει έστω και λίγα λεπτά ελεύθερο χρόνο για να αποστασιοποιηθεί από το έντονο άγχος της καθημερινότητας, έχουμε φτάσει σε σημείο ακόμα και τις πιο απλές απολαύσεις της ζωής, όπως το σεξ, να το αντιμετωπίζουμε ως δραστηριότητα που πρέπει να μπει στο πρόγραμμα.
Όπως και σε όλες τις υπόλοιπες καθημερινές πρακτικές που δεν έχουν να κάνουν με δουλειά και υποχρεώσεις, οι οποίες σας επιτρέπουν επιτέλους να έρθετε πιο κοντά με τον σύντροφό σας αλλά και με τους ίδιους τους εαυτούς σας -έτσι και στην περίπτωση του σεξ, αν καταλήξετε να το κάνετε από συνήθεια ή έχοντας ως στόχο μόνο την τελική ικανοποίηση που σας προσφέρει ο οργασμός (αν είστε τυχερές και τον βιώσετε), τότε χάνετε την ουσία.
Είναι σαν να καταβροχθίζετε το γεύμα σας μόνο και μόνο για να χορτάσετε, χωρίς να απολαμβάνετε την κάθε μπουκιά. Άλλωστε, σημασία έχει το ταξίδι κι όχι ο προορισμός!
Το trend λοιπόν που κυκλοφορεί τελευταία στα διάφορα wellness sites και θέλει το σεξ να επανέρχεται στην αρχική του μορφή, πιο απολαυστική, λιγότερη αγχώδη και ισόποσα πνευματική και σαρκική, λέγεται “Mindful sex”.
Mindful στα αγγλικά σημαίνει το ενσυνείδητο -το προσεκτικό, και επιμελές, αυτό που δε γίνεται με βιασύνη και στα πεταχτά (καμιά φορά βέβαια και αυτά είναι πολύ πετυχημένα, αλλά όταν γίνεται συνήθεια χάνουν το νόημά τους).
Αν και ο όρος mindfulness έχει συνδεθεί περισσότερο με την πνευματική ευεξία, όλο και περισσότεροι πλέον αναφέρονται σε αυτόν τον όρο και στα ζητήματα περί σεξ, περιγράφοντας μια ιδανική επαφή, όπου δύο άνθρωποι δε σκέφτονται τίποτα άλλο εκείνη τη στιγμή.