Ο Ιανουάριος είναι μήνας που θέτουμε νέους στόχους για την καινούρια χρονιά.
«Αρχίζω δίαιτα», «Θα ξεκινήσω γυμναστήριο», «Θα αφιερώσω περισσότερο χρόνο στους φίλους μου», «Θα αλλάξω δουλειά» και άλλα πολλά. Κάθε άνθρωπος θέτει τους δικούς του στόχους, σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Άλλωστε οι στόχοι είναι πολύ σημαντικοί, γιατί ορίζουν μια κατεύθυνση και μάς βοηθούν να εστιάσουμε την προσοχή μας σε έναν συγκεκριμένο σκοπό. Οσο πιο ρεαλιστικός είναι ο στόχος, τόσες περισσότερες πιθανότητες έχουμε να τον πετύχουμε.
Όλοι έχουμε στόχους στη ζωή μας που είτε προωθούν την καριέρα μας, βελτιώνουν τις σχέσεις μας, χτίζουν έναν υγιέστερο τρόπο ζωής, ή απλά στόχοι για να απολαμβάνουμε περισσότερο τη ζωή και να είμαστε πιο ευτυχισμένοι. Οσον αφορά το επαγγελματικό επίπεδο, υπάρχουν 5 συγκεκριμένοι μήνες που είναι πολύ σημαντικοί για την επίτευξη των στόχων μας που αφορούν την εργασία μας και σίγουρα ο Ιανουάριος είναι μέσα στην χρυσή πεντάδα.
Ιανουάριος: Ορισε το πλάνο σου
Αυτός ο μήνας είναι η αρχή για να φτιάξεις ένα πλάνο και να θέσεις τον στόχο που θέλεις να πετύχεις. Το πλάνο πρέπει να είναι συγκεκριμένο, ώστε να έχεις ξεκάθαρη ιδέα τί είδους ενέργειες πρέπει να κάνεις για να το πετύχεις τον στόχο σου. Όταν οι στόχοι είναι συγκεκριμένοι υπάρχει συσχέτιση με αυξημένη κινητοποίηση και επιτυχία. Το πλάνο που θα φτιάξεις πρέπει να είναι σχετικά εύκολο και εφικτό, ώστε να έχεις μία ρεαλιστική ευκαιρία να ολοκληρώσεις τον στόχο. Αν ο στόχος είναι μη ρεαλιστικός ή απίθανος, πιθανώς θα απογοητευτείς και θα τα παρατήσεις στη μέση της χρονιάς.
Απρίλιος: Τσέκαρε την πρόοδό σου
Εχουν περάσει τέσσερις μήνες από τότε που έφτιαξες το πλάνο σου. Ηρθε η στιγμή να δεις τι έχεις κάνει μέχρι στιγμής και σε ποιο σημείο βρίσκεσαι. Εχεις κάνει καμία πρόοδο; Τι έχεις καταφέρει μέχρι στιγμής; Γράψε σημειώσεις για να υπολογίσεις την πρόοδο σου. Ένας καλός τρόπος για να μετράς τους στόχους σου είναι ο χρόνος που ξοδεύεις για αυτούς, όπως το «Θέλω να κάνω γυμναστική τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα» είναι ένας τρόπος για να κρατάς τον εαυτό σου συνεπή και να διατηρείς έναν σταθερό ρυθμό.