Όσοι δεν στρώνουν ποτέ το κρεβάτι κρύβουν μια ξεχωριστή ικανότητα, σύμφωνα με την Ψυχολογία
Μόλις ανοίγουμε τα μάτια μας το πρωί, το πρώτο πράγμα που σχεδόν αυτόματα κάνουμε είναι να σηκώσουμε τα σεντόνια και να στρώσουμε στο κρεβάτι. Ένα απλό πρωινό αντανακλαστικό που μας συνοδεύει από την παιδική ηλικία και έχει τις ρίζες του στη βικτωριανή εποχή, όταν η εμφάνιση και η τάξη υπερίσχυαν της πρακτικής υγιεινής.
Σήμερα, όμως, σε έναν κόσμο γεμάτο γρήγορους ρυθμούς και αναζητήσεις για αυθεντική ευεξία, πολλοί αφήνουν το στρώσιμο του κρεβατιού να περιμένει. Και αν αυτή η φαινομενικά «τεμπέλικη» επιλογή ήταν στην πραγματικότητα ένα μικρό δώρο για την ψυχολογία μας;
Η αδιαφορία για ένα τέλεια στρωμένο κρεβάτι μπορεί να κρύβει σημαντικά ψυχολογικά οφέλη. Η επιστήμη αρχίζει να «αποκαθιστά» όσους κάποτε χαρακτηρίζονταν ως τεμπέληδες. Η ερευνήτρια ψυχολογίας Kathleen Vohs, από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, διεξήγαγε μελέτες για την επίδραση του περιβάλλοντος στην ψυχολογία μας.
Οι άνθρωποι που δεν στρώνουν κρεβάτι κρύβουν μια ιδιαίτερη ικανότητα
Σύμφωνα με τη δημοσίευσή της στο Psychological Science, ενώ ένα τακτοποιημένο περιβάλλον ενθαρρύνει την τήρηση κανόνων και την προσοχή στις λεπτομέρειες, η «διαταραχή» (όπως ένα άστρωτο κρεβάτι) διεγείρει διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.
Όπως εξηγεί η Vohs: «Το να βρίσκεσαι σε ένα ακατάστατο δωμάτιο δημιουργεί κάτι που οι επιχειρήσεις, οι βιομηχανίες και οι κοινωνίες χρειάζονται: τη δημιουργικότητα. Ένα ακατάστατο περιβάλλον, με ένα άστρωτο κρεβάτι για παράδειγμα, ενθαρρύνει τη ρήξη με την παράδοση και την αυστηρή προσήλωση στις ρουτίνες, οδηγώντας σε καινοτόμες ιδέες».
Αφήνοντας το κρεβάτι άστρωτο, ασκούμε ασυνείδητα μια μορφή «εποικοδομητικού χάους», που απελευθερώνει τη δημιουργικότητα και ελαφρύνει το μυαλό από μικρές καθημερινές αποφάσεις. Αντί να σπαταλάμε ενέργεια σε μια καθαρά αισθητική εργασία, την εξοικονομούμε για πιο σημαντικές πρωινές αποφάσεις ή για νέες, δημιουργικές ιδέες.
Αντιθέτως, όσοι στρώνουν το κρεβάτι τους μπορεί να έχουν τάση προς την τελειομανία. Για αυτούς, το στρώσιμο λειτουργεί ως καθησυχαστική άγκυρα, ένας τρόπος να αισθάνονται έλεγχο στο περιβάλλον τους πριν ξεκινήσουν τη μέρα. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος: απλώς διαφορετικοί τρόποι ψυχολογικής λειτουργίας.
Υπάρχει, μάλιστα, και επιστημονικό όφελος για την υγεία. Μελέτη του Πανεπιστημίου του Κίνγκστον έδειξε ότι ένα αμέσως στρωμένο κρεβάτι παγιδεύει θερμότητα και νυχτερινό ιδρώτα, δημιουργώντας ιδανικό περιβάλλον για τα περίπου 1,5 εκατομμύρια ακάρεα σκόνης που ζουν εκεί. Αντίθετα, αφήνοντας τα σεντόνια εκτεθειμένα στον αέρα, η υγρασία εξατμίζεται και οι ίνες αναπνέουν, μειώνοντας τα αλλεργιογόνα.
