Είναι πράγματι απαραίτητο το καθημερινό ντους;
Ο Μπένι Μπλάνκο ξεχωρίζει για δύο πράγματα, τη σχέση του με τη Σελένα Γκόμεζ και την προσωπική του υγιεινή. Παρά το γεγονός ότι έχει υπογράψει τεράστια μουσικά hits, η σχέση του με το ντους είναι αυτή που συχνά γίνεται θέμα συζήτησης.
Τον Φεβρουάριο, σε συνέντευξή του στο Interview, παραδέχτηκε: «Μπορεί να μην κάνω ντους κάθε μέρα, αλλά όταν το κάνω, νιώθω ότι το αξίζω».
Μια εξομολόγηση που δεν είναι καθόλου μοναδική στο Χόλιγουντ. Από την Τέιλορ Σουίφτ μέχρι τους Άστον Κούτσερ και Μίλα Κούνις, πολλές διασημότητες υιοθετούν μια πιο «μινιμαλιστική» προσέγγιση στην υγιεινή, με σπάνια ντους και ελαφρύ καθαρισμό σώματος τύπου «cat bath».
Η καθημερινή συνήθεια του ντους
Η ζωή των άλλων μας κάνει συχνά να σκεφτόμαστε την δική μας καθημερινότητα, και γι’ αυτό τέτοιες δηλώσεις προκαλούν συζητήσεις. Κάποιοι κάνουν ντους δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, θεωρώντας ότι έτσι κάνουν «ό,τι πρέπει», ενώ άλλοι δικαιολογούνται, λέγοντας ότι δεν ιδρώνουν πολύ ή ότι δεν μυρίζουν. Σαν να σημαίνει ότι η παράλειψη ενός ντους κάνει κάποιον αμέσως «βρώμικο».
Η ιδέα να μην κάνεις ντους κάθε μέρα μπορεί να φαίνεται λίγο παράξενη, γιατί πηγαίνει κόντρα σε μια βαθιά ριζωμένη συνήθεια. Στη Δύση, το καθημερινό ντους θεωρείται φυσικό και υγιεινό, προωθούμενο για δεκαετίες μέσα από συζητήσεις για την υγεία και διαφημίσεις προϊόντων καθαρισμού. Έτσι, η καθαριότητα, η ευωδία και η καλή υγεία συνδέθηκαν στενά, και η παράλειψη ενός ντους συχνά θεωρείται σχεδόν ταμπού.
Τι λένε οι ειδικοί
Η δερματολόγος Hanane Chahoub, σε συνέντευξή της στο περιοδικό Santé Magazine, εξηγεί ότι κανονικά ένα πλήρες ντους τρεις φορές την εβδομάδα αρκεί, και συχνά είναι προτιμότερο για να διατηρηθεί το μικροβίωμα του δέρματος και το υδρολιπιδικό φιλμ, αποφεύγοντας έτσι την ξηρότητα.
Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που απαιτούν πιο σχολαστική υγιεινή, όπως κατά τη διάρκεια τακτικής σωματικής άσκησης ή έντονης εφίδρωσης, έκθεση σε ρύπανση ή σκόνη, ή για άτομα με λιπαρό δέρμα ή δερματικά προβλήματα όπως ακμή ή σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
Επίσης, σε περιόδους έντονης ζέστης, θεραπείες για λοιμώδη νοσήματα ή συχνή και στενή επαφή με άλλους ανθρώπους, το καθημερινό ντους είναι όχι μόνο αποδεκτό αλλά και απαραίτητο.
