Πλύσιμο των ποδιών σας με ουδέτερο σαπούνι και αλάτι: Σε τι χρησιμεύει και πότε πρέπει να το κάνετε
Το πλύσιμο των ποδιών με ουδέτερο σαπούνι υπόσχεται να βελτιώσει την εικόνα των ποδιών και να τα διατηρεί πιο υγιή.
Η διατήρηση της υγιεινής των ποδιών είναι εξίσου σημαντική με εκείνη του υπόλοιπου σώματος, καθώς τα πόδια μας καθημερινά καταπονούνται, ιδρώνουν και έρχονται σε επαφή με μικρόβια.
Η σωστή φροντίδα τους λοιπόν είναι καθοριστική για την αποφυγή ενοχλήσεων, λοιμώξεων ή δυσάρεστων οσμών. Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχει μια απλή και εύκολη μέθοδος που μπορεί να εφαρμοστεί στο σπίτι κι αυτή είναι το πλύσιμο των ποδιών με ουδέτερο σαπούνι και αλάτι. Το pH του ουδέτερου σαπουνιού είναι πολύ κοντά σε εκείνο του ανθρώπινου δέρματος και αυτό το καθιστά ιδανικό, καθώς δεν προκαλεί ερεθισμούς ή ξηρότητα.
Γιατί επιλέγουμε ουδέτερο σαπούνι και αλάτι;
Πρόκειται για μία από τις πρακτικές που προτείνουν αρκετοί ειδικοί, καθώς αυτή η απλή και οικονομική ρουτίνα μπορεί να κάνει αισθητή διαφορά στην υγεία και την ευεξία των ποδιών. Ο συνδυασμός ουδέτερου σαπουνιού και αλατιού βοηθά στην απομάκρυνση βακτηρίων και μυκήτων που συσσωρεύονται λόγω της καθημερινής εφίδρωσης, συμβάλλει στην πρόληψη της κακοσμίας χάρη στη φυσική αντισηπτική δράση του αλατιού, μαλακώνει το δέρμα ιδιαίτερα σε ξηρές ή σκληρές περιοχές, μειώνει την αίσθηση κούρασης μετά από μια απαιτητική μέρα ή έντονη άσκηση και εξασφαλίζει καθαριότητα χωρίς ερεθισμούς, αφού το ουδέτερο σαπούνι δεν διαταράσσει τη φυσική ισορροπία της επιδερμίδας.
Το ουδέτερο σαπούνι αποτελεί ιδανικό σύμμαχο για την καθημερινή υγιεινή, επειδή δεν περιέχει αρώματα ή σκληρές χημικές ουσίες, είναι κατάλληλο για ευαίσθητα δέρματα, καθαρίζει αποτελεσματικά χωρίς να ξηραίνει υπερβολικά και μπορεί να χρησιμοποιείται συχνά χωρίς να προκαλεί κοκκινίλες ή φαγούρα. Αυτή η συνήθεια μπορεί να ενταχθεί στη ρουτίνα στο τέλος της ημέρας, για χαλάρωση και απομάκρυνση των ρύπων, μετά από πολύ περπάτημα ή άσκηση και πριν τον ύπνο, προσφέροντας μια ευχάριστη αίσθηση ξεκούρασης.
Η συχνότητα της διαδικασίας είναι 1-2 φορές την εβδομάδα
Συνιστάται να γίνεται μία ή δύο φορές την εβδομάδα, έχοντας πάντα υπόψη ότι δεν αντικαθιστά τα εξειδικευμένα προϊόντα ή τη φροντίδα από επαγγελματίες, αλλά λειτουργεί κι αυτό ως χρήσιμο συμπλήρωμα. Η διαδικασία είναι απλή. Αυτό που θα χρειαστεί να κάνουμε είναι να γεμίσουμε ένα δοχείο με χλιαρό νερό και να προσθέσουμε μέσα μία κουταλιά αλάτι. Ύστερα, βρέχουμε τα πόδια, βάζουμε το ουδέτερο σαπούνι και τρίβουμε απαλά δίνοντας προσοχή στις φτέρνες και ανάμεσα στα δάχτυλα. Αφού τελειώσουμε με αυτή τη διαδικασία ξεβγάζουμε καλά και στεγνώνουμε προσεκτικά για να αποφύγουμε την υγρασία.
