«Τα 40 είναι τα νέα 20» είχε δηλώσει σε παλαιότερη συνέντευξή της η Χάιντι Κλουμ. Πράγματι.
Το αν είσαι 20, 30 ή 40 ετών δεν έχει πλέον τόση σημασία. Μπορείς εύκολα να δείχνεις πολύ μεγαλύτερη από την ηλικία σου και το ίδιο εύκολα, πολύ μικρότερη. Η Belinda Norton ανήκει στην δεύτερη κατηγορία.
Τα 40 της χρόνια την βρίσκουν στην καλύτερη φάση της ζωής της: αρκεί να δει κανείς το πρόσωπο και τις αναλογίες της για να πεισθεί.
Η γυμναστική ήταν ανέκαθεν ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής της. Το επάγγελμά της. Φαίνεται ότι έπρεπε να περάσουν αρκετά χρόνια για να καταλάβει ότι έπρεπε να αλλάξει τις ισορροπίες της και να δοκιμάσει μια άλλη τακτική. Βλέποντας κανείς φωτογραφίες στα 20s της και φωτογραφίες της στο σήμερα, εντοπίζει μια μεγάλη διαφορά. Η Belinda στα 40 της ζει μια δεύτερη νεότητα και την απολαμβάνει πια πραγματικά.
Η Belinda συνήθιζε να προπονείται εξαντλητικά. Συνολικά 12 ώρες την εβδομάδα. Η διατροφή της ήταν πάντα κάτι παραπάνω από προσεκτική. Οταν αποφάσισε να χαλαρώσει τους ρυθμούς της, βρήκε την ισορροπία που χρειαζόταν για να νιώσει ακόμα καλύτερα με τον εαυτό της. Στη δεκαετία των 30, επαναπροσδιόρισε την ένταση της άθλησης και την ποιότητα της διατροφής της.
Άρχισε να γυμνάζεται λιγότερο και να τρώει περισσότερο. Βρήκε «τη χρυσή τομή». «Τωρα γυμνάζομαι έξι ώρες την εβδομάδα και τρώω έξι γεύματα ημερησίως. Το σώμα μου λειτουργεί άψογα».