Υπάρχουν πολλά συστατικά που είναι απαραίτητα στην καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας. Ένα από αυτά είναι και η βιταμίνη Ε, για την οποία ωστόσο δεν ακούμε τόσο συχνά όσο θα έπρεπε.
Βρίσκεται στον οργανισμό μας, ενώ τη λαμβάνουμε και μέσα από ορισμένα τρόφιμα. Επιπλέον αν κοιτάξετε προσεκτικά, πιθανότατα θα τη βρείτε σε πολλά από τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που βρίσκονται στο νεσεσέρ σας-serum, ενυδατικές κρέμες, κρέμες ματιών, σχεδόν σε όλα. Μάλιστα δεν είναι λίγες οι γυναίκες που τη λαμβάνουν με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής.
- Ωστόσο τι ακριβώς είναι η βιταμίνη Ε, και τι μπορεί να κάνει στο δέρμα σας;
- Αξίζει να ενσωματωθεί στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας;
Λέμε βιταμίνη Ε και σίγουρα πρόκειται για μία βιταμίνη όπως είναι και η ονομασία της, αλλά για να είμαστε ολόσωστοι πρόκειται για μία ομάδα ενώσεων.
«Η βιταμίνη Ε είναι το όνομα που δίνεται σε μια οικογένεια ελαιοδιαλυτών αντιοξειδωτικών», εξηγεί η χημικός κοσμετολογίας NiKita Wilson. «Υπάρχουν περίπου οκτώ διαφορετικοί τύποι και η τοκοφερόλη είναι αυτή που συναντάμε συχνότερα στα προϊόντα φροντίδας του δέρματος».