Νομίζω ότι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσω το συγκεκριμένο άρθρο είναι με την υπενθύμιση ότι περίπου το 80% των ανθρώπων που έχουν χάσει βάρος, για διάφορους λόγους, αντιμετωπίζουν χαλάρωση αλλά και ραγάδες στην κοιλιά και σε διάφορα άλλα σημεία του σώματος τους.
Είτε λόγω εγκυμοσύνης ή απλά γιατί αποφασίσατε να χάσετε τα κιλά που πάντα σας ενοχλούσαν, από ένα σημείο και μετά παρατηρείτε ότι η κοιλιά σας δε θυμίζει σε τίποτα το παρελθόν, είναι πιο χαλαρή, ενδεχομένως έχει σημάδια όπως ραγάδες και γενικότερα η εικόνα της δείχνει ότι δύσκολα θα επανέλθει.
Το πρώτο που πρέπει να πούμε είναι ότι το σώμα δεν ξεχνάει. Το σώμα θυμάται τα κιλά αλλά και τα χαρακτηριστικά που διέθετε, στο φυσιολογικό σας βάρος.
Οποιαδήποτε επιπλέον προσπάθεια κάνετε, από γυμναστική, σωστή διατροφή, κατανάλωση νερού και υγρών που βοηθούν στην αντιμετώπιση κατακράτησης αλλά και εφαρμογή κρέμας, θα βοηθήσει το σώμα σας και στην προκειμένη περίπτωση την κοιλιά σας, να επανέλθει.
Επικεντρωθείτε σε ασκήσεις που εστιάζουν στο μέρος που αντιμετωπίζεται πρόβλημα χαλάρωσης, ζητήστε βοήθεια από διατροφολόγο, για να σας χορηγήσει την κατάλληλη διατροφή και τέλος επενδύστε σε ένα προϊόν κατά της χαλάρωσης. Μείνετε πιστοί στην εφαρμογή του και μην παραλείπετε να την εφαρμόζετε όσες φορές συστήνεται στη συσκευασία -ίσως χρειαστεί να βάζετε την κρέμα σε καθημερινή βάση, πρωί, βράδυ.
Παρακάτω επιλέξαμε προϊόντα που δρουν κατά τη χαλάρωση της κοιλιάς αλλά και των ραγάδων. Ενισχύουν τη σύσφιξη της επιδερμίδας και με τακτική χρήση προσφέρουν άμεσα, ορατά αποτελέσματα.
