PEOPLE AND STYLE Λεονάρντο Ντι Κάπριο: Γιατί το σώμα του στα 50 άνοιξε ξανά τη συζήτηση για τα πρότυπα ομορφιάς
BEAUTY Οι ειδικοί στην άσκηση συμφωνούν: «Αν θέλετε να χάσετε το λίπος στην κοιλιά, η προπόνηση δύναμης είναι η καλύτερη»
BEAUTY Οι ειδικοί στην άσκηση συμφωνούν: «Αν θέλεις να χάσεις αυτό το λίπος από την κοιλιά, το καλύτερο είναι οι προπονήσεις ενδυνάμωσης»
LIVING Γιατί προκαλείται φούσκωμα στο στομάχι κατά τον καύσωνα; Διατροφολόγος εξηγεί πώς να το αποφύγετε
FACES Κινόα, σπανάκι και γιαούρτι: Οι τροφές που βοηθούν στη μείωση του FUPA, του επίμονου λίπους στο κάτω μέρος της κοιλιάς
BEAUTY Οι ασκήσεις κορμού που προτείνουν οι γυμναστές σε γυναίκες άνω των 50 για επίπεδη κοιλιά χωρίς ούτε έναν κοιλιακό
