BEAUTY ⸻ SKINCARE

Αντιγήρανση για τα χέρια: Τα μυστικά που τα κρατούν νεανικά

BOVARY ⸻ 02 AUG 2025

Τα χέρια είναι το παράθυρο της ψυχής. Και είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί: δουλεύουν συνεχώς και δεν κρύβονται ποτέ.

Σκεφτείτε το για μια στιγμή: Πλύσιμο, μαγείρεμα, καθάρισμα, γράψιμο, γυμναστική, εφαρμογή προϊόντων, πληκτρολόγηση – τα χέρια σας τα κάνουν όλα. Δεν είναι περίεργο, επομένως, που είναι το πρώτο μέρος του σώματός σας που εμφανίζει σημάδια γήρανσης.

Ταλαιπωρούμε τα χέρια μας καθημερινά/Φωτογραφία: Shutterstock

Τι προκαλεί τη γήρανση των χεριών μας;

«Τα χέρια είναι συχνά ένα από τα πρώτα μέρη που εμφανίζουν ορατά σημάδια γήρανσης» εξηγεί στο περιοδικό Hello η Μάργκαρετ Νταμπς, OBE, Διευθύνουσα Σύμβουλος και Ιδρύτρια της Margaret Dabbs London. «Το δέρμα σε αυτό το σημείο είναι πιο λεπτό και δεν έχει τους σμηγματογόνους αδένες που βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας σε άλλα μέρη. Η καθημερινή έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, οι περιβαλλοντικές βλάβες και το συχνό πλύσιμο των χεριών επίσης καταστρέφουν το κολλαγόνο με την πάροδο του χρόνου. Συχνές ανησυχίες περιλαμβάνουν την αραίωση του δέρματος, τη μελάγχρωση, τη ρυτίδωση και την ξηρότητα - ωστόσο, η φροντίδα των χεριών εξακολουθεί να παραβλέπεται συχνά στις ρουτίνες περιποίησης του δέρματος».

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα χέρια πρέπει να αντιμετωπίζονται όπως κάθε άλλο μέρος του σώματός σας - με φροντίδα. Οι κηλίδες γήρανσης εμφανίζονται συχνά στα χέρια καθώς γερνάμε, ειδικά αν υπάρχει έλλειψη ενυδάτωσης.

Αν νιώθετε ότι τα χέρια σας δεν είναι στην καλύτερη κατάσταση, δεν είναι πολύ αργά για να αρχίσετε να τα περιποιείστε.

Εφαρμόστε κρέμα χεριών

Ακούγεται πολύ απλό, αλλά η εισαγωγή μιας καθημερινής κρέμας χεριών στη ρουτίνα σας θα καταπολεμήσει πραγματικά την ξηρότητα, η οποία μπορεί να κάνει τα χέρια να φαίνονται ρυτιδωμένα. Αρχίστε να κάνετε μασάζ με μια πλούσια κρέμα γεμάτη βιταμίνη C στις παλάμες σας κάθε βράδυ πριν τον ύπνο και θα αρχίσετε να βλέπετε γρήγορα τα αποτελέσματα.

Τα σκληρά χημικά που περιέχονται μερικές φορές στα σαπούνια χεριών μπορούν να έχουν εξαιρετικά ξηραντική δράση. Η αλλαγή σε ένα πιο απαλό υγρό είναι επιβεβλημένη.

Όσον αφορά την κρέμα χεριών, μπορείτε, για παράδειγμα, να πάρετε μία που περιέχει υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη, που προάγουν την απαλή και ελαστική επιδερμίδα. Ή να πάρετε μία κρέμα χεριών για τη νύχτα που θα ενισχύει τη σφριγηλότητα του δέρματος και θα βελτιώνει την ελαστικότητά του με συνεχή χρήση.

Εστιάστε στις θεραπείες για τα χέρια στο σπίτι

Η απολέπιση του προσώπου σας κάθε εβδομάδα έχει ως αποτέλεσμα τη λάμψη του δέρματος, και το ίδιο ισχύει και για τα χέρια.
Βρείτε χρόνο για να χρησιμοποιήσετε ένα απολεπιστικό χεριών για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, καθώς αυτό θα ενισχύσει την κυκλοφορία και θα δώσει στα χέρια σας μια πολύ πιο νεανική αίσθηση. Η απολέπιση των χεριών σας δημιουργεί μια εξαιρετική βάση για την κρέμα χεριών και μπορεί επίσης να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου.

Θεραπεία με κόκκινο φως

Η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να είναι η μεγάλη τάση ομορφιάς του 2025, αλλά είναι επίσης μια από τις καλύτερες αντιγηραντικές λύσεις που υπάρχουν. Η Μάγκαρετ εξηγεί: «Για την αντιμετώπιση των σημαδιών γήρανσης στα χέρια, ο συνδυασμός στοχευμένης περιποίησης του δέρματος και προηγμένης τεχνολογίας προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα. Η θεραπεία με φως LED είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική».

Η Τζούλιαν Μουρ στις Κάννες/Φωτογραφία: Instagram/juliannemoore

Η σταρ του κινηματογράφου Τζούλιαν Μουρ παρουσίασε ένα επικό μανικιούρ στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου των Καννών τον περασμένο μήνα και χρησιμοποίησε τα γάντια LED Hand Mitts της Margaret Dabbs London.

Η Μάργκαρετ είπε ότι το προϊόν «βοηθά στη διέγερση του κολλαγόνου και στη μείωση της φλεγμονής, ενώ το φως του εγγύς υπέρυθρου φωτός δρα βαθύτερα για να βελτιώσει την ελαστικότητα και να συσφίξει το δέρμα. Με συνεχή χρήση, η υφή του δέρματος γίνεται πιο λεία και ο τόνος πιο ομοιόμορφος».

Αξίζει να επενδύσετε σε συσκευές LED για τα χέρια;

Η Μάργκαρετ απαντά με ένα μεγάλο «ναι». «Ναι, η θεραπεία με LED υποστηρίζεται από κλινικές έρευνες και χρησιμοποιείται εδώ και καιρό σε επαγγελματικά δερματολογικά περιβάλλοντα. Δεν είναι μια περαστική μόδα. Όταν ενσωματώνονται σε μια συνεπή ρουτίνα και συνδυάζονται με τη σωστή περιποίηση του δέρματος, συσκευές όπως τα LED Hand Mitts αποτελούν μια έξυπνη, μακροπρόθεσμη επένδυση στην υγεία των χεριών».

SPF για τα χέρια

Εφαρμόζουμε SPF με συνέπεια καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας στο σώμα και το πρόσωπό μας, αλλά τα χέρια μας παραμένουν γυμνά τις περισσότερες φορές.

Η Δρ Τάρα Φράνσις, οδοντίατρος και αισθητικός προσώπου στο Enhance by Tara, εξηγεί γιατί αυτό πρέπει να αλλάξει. «Το κλειδί για την πρόληψη της γήρανσης των χεριών είναι η συνέπεια, όπως και με το πρόσωπο. Η καθημερινή χρήση SPF, η τακτική ενυδάτωση και η αποφυγή σκληρών απορρυπαντικών ή του υπερβολικού πλυσίματος είναι θεμελιώδη», λέει .