Μιλάτε γρήγορα; Δείτε τι σημαίνει αυτό για τον τρόπο που σκέφτεστε
Μερικές φορές μιλάς με κάποιον που εκφράζεται τόσο γρήγορα, ώστε μετά βίας προλαβαίνεις να επεξεργαστείς όσα λέει ή να καταλάβεις τις λέξεις του.
Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και άνθρωποι που μιλούν τόσο αργά, σαν να ζυγίζουν προσεκτικά κάθε λέξη, με μεγάλες παύσεις και έναν ήρεμο τόνο που μπορεί να σε κάνει να χάνεις τη ροή της συζήτησης.
Είναι πιθανό να ανήκεις κι εσύ σε μία από αυτές τις δύο κατηγορίες. Και οι δύο τρόποι ομιλίας είναι συχνοί και, σύμφωνα με την ψυχολογία, μπορούν να αποκαλύψουν αρκετά για τον τρόπο που λειτουργεί ο εσωτερικός κόσμος ενός ανθρώπου.
Τι σημαίνει όταν μιλάμε γρήγορα, σύμφωνα με ψυχολόγο
«Η ταχύτητα με την οποία μιλάμε δεν είναι απλώς ένας τρόπος έκφρασης, αλλά μια ένδειξη για το πώς λειτουργεί ο εσωτερικός μας κόσμος», εξηγεί στο ισπανικό Hola! η ψυχολόγος Violeta Acedo Herrera. Με βάση αυτή τη σκέψη, μπορούμε να πάρουμε μια γενική εικόνα για το πώς σκέφτεται και αισθάνεται κάποιος, απλώς παρατηρώντας τον ρυθμό της ομιλίας του.
Σύμφωνα με την ειδικό, η γρήγορη ομιλία συνδέεται συχνά με έναν εξίσου γρήγορο νοητικό ρυθμό. Πρόκειται για άτομα που επεξεργάζονται πολλές πληροφορίες ταυτόχρονα και νιώθουν την ανάγκη να τις εκφράσουν με την ίδια ταχύτητα. Μπορεί να αναγνωρίσει κανείς σε αυτό την αίσθηση ότι το μυαλό βρίσκεται πάντα ένα βήμα μπροστά. Σε ψυχολογικό επίπεδο, αυτό το μοτίβο συνδέεται με ενεργητικές προσωπικότητες, με υψηλή νοητική κινητικότητα ή με ανθρώπους που έχουν έντονη τάση πρόβλεψης και προετοιμασίας.
Ωστόσο, η ταχύτητα αυτή δεν σχετίζεται μόνο με τη σκέψη, αλλά και με μια εσωτερική πίεση. Μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους, τα οποία αισθάνονται μια διαρκή ανάγκη να κάνουν τα πάντα σωστά, να μην χάσουν τον ειρμό και να βρίσκουν λύσεις όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Είναι σαν να πραγματοποιούν μια συνεχή νοητική ανασκόπηση.
Είναι χαρακτηριστικό ότι ο ρυθμός της ομιλίας συνδέεται άμεσα με την ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος. Όταν είμαστε πιο ενεργοποιημένοι, τείνουμε να μιλάμε πιο γρήγορα. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα εμφανές σε στιγμές έντονου συναισθήματος, όπως νευρικότητα, ενθουσιασμός ή ευφορία, όπου ακόμη και άνθρωποι που συνήθως μιλούν αργά μπορεί να αλλάξουν ρυθμό και να επιταχύνουν τον λόγο και τις κινήσεις τους.
Παρόλα αυτά, κανένας τρόπος ομιλίας δεν είναι πιο «σωστός» ή πιο έγκυρος από τον άλλο. Ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνούμε διαμορφώνεται από το πώς σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε κάθε στιγμή. Όσοι μιλούν γρήγορα συχνά παρουσιάζουν ευέλικτη σκέψη, τάση για πρόβλεψη και σε αρκετές περιπτώσεις μεγαλύτερη συναισθηματική ένταση.
Αντίθετα, οι άνθρωποι που μιλούν πιο αργά τείνουν να επεξεργάζονται τις πληροφορίες με μεγαλύτερη ηρεμία, να σκέφτονται πριν εκφραστούν ή αντιδράσουν και να παίρνουν αποφάσεις πιο σταθερά. Συχνά μεταδίδουν μια αίσθηση γαλήνης και εσωτερικής ισορροπίας.
Παρόλα αυτά, κανείς δεν μιλά με τον ίδιο τρόπο σε κάθε περίσταση. Ο τρόπος ομιλίας προσαρμόζεται συνεχώς ανάλογα με το περιβάλλον, τα συναισθήματα και τους ανθρώπους γύρω μας. Είναι απολύτως φυσιολογικό να αλλάζουμε ρυθμό χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Μάλιστα, συχνά συγχρονιζόμαστε ασυνείδητα με τους άλλους, προσαρμόζοντας τον ρυθμό μας στο πλαίσιο της επικοινωνίας, κάτι που έχει συνδεθεί με τη λειτουργία των λεγόμενων κατοπτρικών νευρώνων.
Ένα συχνό ερώτημα είναι αν μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που μιλάμε και αν αυτό σημαίνει αλλαγή της προσωπικότητάς μας. Η απάντηση είναι ότι μπορούμε να προσαρμόσουμε τον ρυθμό της ομιλίας μας, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αλλάζουμε ως άνθρωποι. Η προσαρμογή αυτή απαιτεί εξάσκηση στην επικοινωνία και στην έκφραση, αλλά δεν αλλοιώνει την ταυτότητά μας.
Στην πραγματικότητα, ήδη το κάνουμε αυτό σε διάφορα πλαίσια, συχνά ασυνείδητα. Για παράδειγμα, σε επαγγελματικές συνθήκες πολλοί άνθρωποι επιλέγουν συνειδητά να μιλούν πιο αργά για να μεταδώσουν ηρεμία και σιγουριά. Μάλιστα, δεν επηρεάζει μόνο το πώς νιώθουμε η διάθεσή μας τον τρόπο που μιλάμε, αλλά και το αντίστροφο: ο τρόπος που μιλάμε μπορεί να επηρεάσει το πώς νιώθουμε.
Ακόμη και μια απλή επιβράδυνση του λόγου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης και να δημιουργήσει μεγαλύτερη αίσθηση εσωτερικού ελέγχου. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξουμε τον εαυτό μας, αλλά ότι μπορούμε να μάθουμε τρόπους συναισθηματικής αυτορρύθμισης, προσαρμόζοντας την έκφρασή μας.
Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις όπου η πολύ γρήγορη ομιλία μπορεί να αποτελεί ένδειξη υπερδιέγερσης ή άγχους. Όταν το μυαλό «τρέχει», συχνά ακολουθεί και ο λόγος. Αυτό μπορεί να συμβεί σε περιόδους έντονου στρες ή ψυχικής υπερφόρτωσης. Σε κάποιες περιπτώσεις, αυτό το μοτίβο ονομάζεται ταχυλαλία, όπου η υπερβολικά γρήγορη ομιλία μπορεί να δυσκολεύει την επικοινωνία.
