Τι λέει η ψυχολογία για όσους σταματούν να ψάχνουν για σχέση
Σχεδόν δέκα χρόνια μετά τον χωρισμό της από τον Μπραντ Πιτ, η Αντζελίνα Τζολί αποκάλυψε ότι δεν έχει κάνει ούτε ένα ραντεβού. Η ίδια εξήγησε γιατί αυτή ήταν μια συνειδητή επιλογή για εκείνη.
Όπως ανέφερε, η νέα της ταινία «Couture» την έκανε να αναλογιστεί την αγάπη, τη μητρότητα και τη ζωή της μετά το διαζύγιο, ενώ πλέον αισθάνεται έτοιμη να ανοίξει ένα νέο κεφάλαιο στην προσωπική της ζωή.
Η 51χρονη ηθοποιός ανέφερε επίσης ότι όλα αυτά τα χρόνια είχε ως απόλυτη προτεραιότητα τα έξι παιδιά της. Μάλιστα, έχει δηλώσει πως σκοπεύει να φύγει από το Λος Άντζελες όταν το μικρότερο παιδί της ενηλικιωθεί.
Ωστόσο, η επιλογή της να μην αναζητήσει νέα σχέση δεν είναι τόσο ασυνήθιστη όσο πολλοί πιστεύουν. Αντίθετα, ανοίγει μια ευρύτερη συζήτηση γύρω από την κοινωνική πίεση που δέχονται πολλές γυναίκες να βρουν σύντροφο αμέσως μετά από έναν χωρισμό.
Η κοινωνική πίεση να «προχωρήσεις» μετά τον χωρισμό
Η ψυχολόγος Άνα Γκαλάν εξηγεί στο ισπανικό Hola! ότι η κοινωνία εξακολουθεί να αντιμετωπίζει τη ζωή χωρίς σύντροφο ως μια προσωρινή κατάσταση. «Έχουμε μεγαλώσει με την ιδέα ότι το φυσιολογικό είναι να είμαστε σε σχέση και ότι η μοναχική ζωή είναι απλώς μια μεταβατική περίοδος», αναφέρει.
Σύμφωνα με την ίδια, αυτή η αντίληψη μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία.
- Ενοχές και αμφιβολίες. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι «φυσιολογικό» να νιώθουν καλά μόνες τους ή αν υπάρχει κάτι λάθος σε αυτές.
- Βιαστικές σχέσεις. Η ανάγκη να ανταποκριθούν στις κοινωνικές προσδοκίες οδηγεί αρκετές γυναίκες στο να ξεκινούν μια νέα σχέση πριν επουλωθούν τα τραύματα της προηγούμενης.
- Ψυχική εξάντληση. Οι συνεχείς ερωτήσεις για το αν έχουν βρει νέο σύντροφο δημιουργούν άγχος και καταναλώνουν ενέργεια που θα μπορούσε να αφιερωθεί στην προσωπική τους εξέλιξη.
Γιατί κάποιος επιλέγει να μη βρει αμέσως νέο σύντροφο
Η απόφαση να μείνει κανείς μόνος μετά από έναν χωρισμό δεν σημαίνει απαραίτητα φόβο για τις σχέσεις. Αντίθετα, μπορεί να είναι μια συνειδητή επιλογή.
Η Άνα Γκαλάν αναφέρει τρεις βασικούς λόγους:
Ανάγκη για ψυχική ηρεμία. Μετά από μια απαιτητική σχέση, πολλές γυναίκες νιώθουν ανακούφιση διαχειριζόμενες μόνο τη δική τους ζωή και ενέργεια.
Επαναπροσδιορισμός της ταυτότητας. Ένας μακροχρόνιος δεσμός μπορεί να κάνει κάποιον να χάσει ένα μέρος του εαυτού του. Η περίοδος της μοναχικότητας γίνεται ευκαιρία να ανακαλύψει ξανά ποιος είναι.
Μεγαλύτερη αυτογνωσία. Μετά τον χωρισμό τα προσωπικά όρια γίνονται πιο ξεκάθαρα. Η ανάγκη για μια σχέση δεν υπερισχύει πλέον της ψυχικής ηρεμίας και οι επιλογές γίνονται πιο συνειδητές.
Η ειδικός τονίζει ότι το σημαντικό δεν είναι αν κάποιος έχει ή όχι σύντροφο, αλλά από ποιο σημείο ξεκινά αυτή η επιλογή.
Αν η απόφαση βασίζεται στην ελευθερία και την αυτογνωσία, τότε το άτομο απολαμβάνει τη ζωή του, επενδύει στις φιλίες, στα ενδιαφέροντα και στην προσωπική του εξέλιξη. Δεν απορρίπτει την αγάπη, απλώς δεν τη θεωρεί απαραίτητη για να αισθάνεται ολοκληρωμένο.
Αντίθετα, όταν η αποφυγή των σχέσεων πηγάζει από τον φόβο ή από άλυτα τραύματα, συχνά συνοδεύεται από δυσπιστία, συναισθηματική άμυνα και δυσκολία στο να ανοιχτεί κανείς ξανά.
