Javier García Ruiz, ψυχολόγος: «Ψάξε κάποιον ευγενικό για να ερωτευτείς, η ευγένεια και η καλοσύνη πρέπει να είναι υποχρεωτικές σε μια σχέση»
Όταν αναζητούμε έναν ερωτευμένο σύντροφο, η λίστα με τα «κριτήρια» συνήθως είναι μεγάλη και πολλές φορές αρκετά επιφανειακή.
Θέλουμε κάποιον αστείο, επιτυχημένο στη δουλειά, ελκυστικό, με κοινά ενδιαφέροντα και να είναι η ψυχή της παρέας. Κι όμως, με τον χρόνο, πολλές σταθερές σχέσεις δεν διαλύονται λόγω έλλειψης κοινών χόμπι ή έλξης, αλλά για κάτι πολύ πιο βασικό: τον καθημερινό τρόπο συμπεριφοράς.
Ο ψυχολόγος Javier García Ruiz, μέσα από τα βίντεό του στο Instagram, υποστηρίζει ότι, πέρα από περίπλοκες θεωρίες ή ρομαντικές αντιλήψεις τύπου κινηματογράφου, όταν πρόκειται να μοιραστείς τη ζωή σου με έναν άνθρωπο, η καλοσύνη και η ευγένεια δεν αποτελούν επιλογή αλλά απαραίτητη προϋπόθεση.
Όποιος έχει βγει ραντεβού ξέρει ότι στην αρχή μιας σχέσης όλοι δείχνουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. Είναι εύκολο να είσαι ευγενικός, χαμογελαστός και ευδιάθετος όταν γνωρίζεις κάποιον που σου αρέσει και όλα πηγαίνουν καλά. Όμως αυτή η πρώτη εντύπωση μπορεί να είναι παραπλανητική αν μείνουμε μόνο στην επιφάνεια.
Η πραγματική καλοσύνη, όπως εξηγεί ο ψυχολόγος, δεν φαίνεται στο πώς σου συμπεριφέρεται κάποιος όταν είστε μαζί σε μια ευχάριστη έξοδο. Φαίνεται στην καθημερινότητά του, στη συμπεριφορά του προς τους άλλους: πώς μιλά σε έναν σερβιτόρο, πώς αντιδρά σε μια απρόβλεπτη κατάσταση, πώς διαχειρίζεται τον εκνευρισμό του όταν κάτι δεν πάει όπως θέλει ή πώς συμπεριφέρεται στην οικογένειά του.
Τι συμβαίνει όταν τελειώσει η «φάση του μήνα του μέλιτος»
Ο πραγματικός χαρακτήρας ενός ανθρώπου αποκαλύπτεται αργά ή γρήγορα. Σε μια συγκατοίκηση ή μια μακροχρόνια σχέση θα υπάρξουν αναπόφευκτα στιγμές έντασης, οικονομικά προβλήματα, στρες ή απλές καθημερινές διαφωνίες. Εκεί δοκιμάζεται πραγματικά η σχέση.
Ο Javier García Ruiz υπενθυμίζει ότι θα έρθει η στιγμή που ο άλλος θα είναι κουρασμένος, εκνευρισμένος ή θα αντιδράσει αρνητικά απέναντί σου. Αν δεν υπάρχει γνήσια καλοσύνη προς τους άλλους ανθρώπους, τότε είναι πολύ πιθανό, όταν προκύψει η πρώτη σοβαρή σύγκρουση, να λάβεις ακριβώς την ίδια ψυχρή ή άδικη συμπεριφορά που έδειχνε και σε όλους τους υπόλοιπους. Στις δύσκολες στιγμές ξεχνιέται εύκολα ότι είστε ομάδα και εκεί η καλοσύνη κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην επίλυση ενός προβλήματος και στη διάλυση της σχέσης.
Τι δείχνει η επιστήμη για την ικανοποίηση στις σχέσεις
Αυτή η άποψη δεν βασίζεται μόνο στην εμπειρία της κλινικής πρακτικής, αλλά συμφωνεί και με τις έρευνες στην ψυχολογία των σχέσεων. Μελέτες για τη σταθερότητα των ζευγαριών δείχνουν ότι η μακροχρόνια ευτυχία δεν εξαρτάται τόσο από την αρχική «χημεία», όσο από την αίσθηση συναισθηματικής ασφάλειας.
Για να νιώθουμε καλά με κάποιον, πρέπει να αισθανόμαστε ότι μας καταλαβαίνει, μας σέβεται και μας λαμβάνει υπόψη στις καθημερινές αποφάσεις. Αν λείπει η βάση της ευγένειας και της καλοσύνης, δεν έχει σημασία πόσο ελκυστικός είναι ο άλλος ή πόσο ενδιαφέρουσα είναι η συζήτηση μαζί του. Ο κίνδυνος να μην μας αγαπήσει όπως πραγματικά χρειαζόμαστε είναι μεγάλος. «Η καλοσύνη πρέπει να είναι απαραίτητη σε μια σχέση. Αν δεν υπάρχει, καλύτερα να μην περιμένεις ότι θα αγαπηθείς σωστά», σημειώνει ο ψυχολόγος.
Συχνά, μάλιστα, δικαιολογούμε κακές συμπεριφορές με φράσεις όπως «έχει δύσκολο χαρακτήρα» ή «είχε μια κακή μέρα». Όμως ο Javier García Ruiz καλεί να σταματήσουμε να κανονικοποιούμε την αγένεια και να ανεβάσουμε τα στάνταρ μας σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία. Γιατί, στο τέλος, η επιλογή συντρόφου είναι η επιλογή του ανθρώπου με τον οποίο θα μοιραστείς όχι μόνο τις καλές στιγμές, αλλά και τις δύσκολες.
