Ανάμεσα στα κορυφαία πεζοπορικά μονοπάτια της Ευρώπης, ο Guardian ξεχωρίζει και ένα ελληνικό -Πού είναι και πότε να το περπατήσεις
Οι ιδανικοί προορισμοί για πεζοπορία στην Ευρώπη σύμφωνα με τον Guardian. Ανάμεσα τους και το πιστοποιημένο μονοπάτι Menalo Trail στην Ορεινή Αρκαδία.
Ο αθλητικός τουρισμός κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερο έδαφος, με τους λάτρεις της φύσης να αναζητούν μονοπάτια σε βουνά, λίμνες και παραθαλάσσιες διαδρομές. Δεν είναι τυχαίο· η πεζοπορία συνδυάζει άθληση, ταξίδι και επαφή με το φυσικό περιβάλλον σε μια μοναδική εμπειρία που ταιριάζει σε κάθε ηλικία.
Αφήνοντας πίσω το άγχος και τους απαιτητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας, λίγες ώρες στο βουνό αρκούν για να νιώσει κανείς την απόλυτη αποφόρτιση. Η επαφή με τη φύση λειτουργεί σαν «φυσικό αγχολυτικό», ενώ η άσκηση δίνει τόνωση και ενέργεια. Έτσι, ακόμη και μια σύντομη πεζοπορική διαδρομή μπορεί να χαρίσει ευεξία και να βελτιώσει θεαματικά τη διάθεση.
Κι όμως, η πεζοπορία παραμένει μια δραστηριότητα τόσο απλή όσο και ουσιαστική: χρειάζεται μόνο ένα ζευγάρι άνετα παπούτσια, διάθεση για κίνηση και φυσικά η φύση γύρω μας. Πίσω από αυτή την απλότητα, όμως, κρύβονται πολλαπλά οφέλη που κάνουν την πεζοπορία μια από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης στον κόσμο. Μεταξύ άλλων ενδυναμώνει το σώμα, είναι από τα καλύτερα αντίδοτα για το στρες και χαρίζει πνευματική ισορροπία.
Σύνδεση με τη φύση και την απλότητα
Σε μια εποχή κυριαρχημένη από την τεχνολογία, η πεζοπορία μάς επαναφέρει σε κάτι πιο αυθεντικό: τη σύνδεση με το φυσικό περιβάλλον. Ο καθαρός αέρας, ο ήχος του νερού, το πράσινο των δέντρων ξυπνούν μέσα μας συναισθήματα ευγνωμοσύνης και σεβασμού για όσα συχνά θεωρούμε δεδομένα. Είναι μια μικρή υπενθύμιση ότι η χαρά βρίσκεται στα απλά.
Η πεζοπορία ως τρόπος ζωής
Περισσότερο από μια μορφή άσκησης, η πεζοπορία είναι στάση ζωής. Προσφέρει υγεία, ευεξία και πνευματική καθαρότητα, ενώ μας βοηθά να συνδεθούμε ξανά με τον εαυτό μας. Σε έναν κόσμο που τρέχει γρηγορότερα από εμάς, η πεζοπορία είναι ένας προσιτός και φυσικός τρόπος να ξαναβρούμε την ισορροπία μας – βήμα το βήμα.
Τόσο στην Ελλάδα όσο και σε άλλα μέρη της Ευρώπης υπάρχουν υπέροχα πεζοπορικά μονοπάτια, όπου θα δείτε τις πραγματικές επαφές του τόπου.
Σε άρθρο ο Guardian ύμνησε τα 6 καλύτερα ευρωπαϊκά πεζοπορικά μονοπάτια, που είναι ιδανικά να τα επισκεφτείτε κατά τους φθινοπωρινούς μήνες, ενώ ανάμεσα τους συγκαταλέγεται η Ορεινή Αρκαδία.
Guardian: Προτείνει την Ορεινή Αρκαδία για πεζοπορία
Menalon Trail, Πελοπόννησος - Greece
Το Menalon Trail είναι και επίσημα εξαιρετικό. Ήταν το πρώτο στην Ελλάδα στο οποίο απονεμήθηκε το "κορυφαίας ποιότητας" από την Ευρωπαϊκή Ένωση Περιπατητών, ένας χαρακτηρισμός που διασφαλίζει το υψηλό επίπεδο της διαδρομής και τον θετικό αντίκτυπο στις τοπικές κοινότητες. Το Menalon Trail είναι μια εξαιρετική επιλογή για φθινοπωρινές διαδρομές με τις θερμοκρασίες να είναι ευχάριστες και τα χρώματα να είναι υπέροχα τη συγκεκριμένη εποχή.
Το μονοπάτι καμπυλώνει σαν ερωτηματικό στη δυτική σκιά του 1.981 μέτρων Μαινάλου, της υψηλότερης κορυφής της περιοχής της Αρκαδίας και μυθικής πατρίδας του Πάνα, του θεού της άγριας φύσης. Συνδέει τη Στεμνίτσα, το χωριό των χρυσοχόων, και τα Λαγκάδια, το χωριό των λιθοξόων, μέσα από ένα τοπίο με μονοπάτια βοσκών, παλιούς πέτρινους οικισμούς και απόκρημνες κοιλάδες που καλύπτονται από δάση που λάμπουν το φθινόπωρο. Περνάει επίσης από ταβέρνες που προσφέρουν χορταστικά μαγειρευτά κατσικάκια, καπνιστό χοιρινό, γαλακτομπούρεκο και τοπικό κρασί.
Οι διανυκτερεύσεις σε ορεινά χωριά είναι ένα από τα σημαντικότερα αξιοθέατα. Η Δημητσάνα, που ακροβατεί πάνω από τον ποταμό Λούσιο, περιτριγυρισμένη από πευκοδάση και χιονισμένες κορυφές. Στη Στεμνίτσα, υπάρχουν οικονομικά πολυτελή δωμάτια και ένα λαογραφικό μουσείο που παρουσιάζει την κληρονομιά της κατασκευής κοσμημάτων του χωριού.
Ποιες είναι οι άλλες 5 ευρωπαϊκές πεζοπορικές διαδρομές που προτείνει ο Guardian
Harz Witches Trail, Κάτω Σαξωνία - Γερμανία
Πώς θα σας φαινόταν η πεζοπορία σε μια χώρα με κακές μάγισσες και ανατριχιαστικά παραμύθια; Τα βουνά Harz έχουν συνδεθεί με τη γερμανική λαογραφία και η περιοχή είναι εξαιρετικά ατμοσφαιρική το φθινόπωρο, όταν ο καπνός αρχίζει να στροβιλίζεται από τις καμινάδες των ξύλινων σπιτιών, οι οξιές λάμπουν ανάμεσα στα αειθαλή δέντρα και η εποχιακή ομίχλη εισχωρεί στις χαράδρες.
Το μέτριας δυσκολίας μονοπάτι Harzer-Hexen-Stieg (Harz Witches Trail) εκτείνεται κατά μήκος δασικών μονοπατιών μέσα στο εθνικό πάρκο Harz και μπορεί να περπατηθεί καθ' όλη τη διάρκεια του φθινοπώρου και όχι μόνο. Το Brocken, το υψηλότερο σημείο του Harz, δεν είναι πολύ ψηλό, στα 1.142 μέτρα, και ενώ μπορεί να πέσει χιόνι στα τέλη του φθινοπώρου, είναι σε μεγάλο βαθμό κατάλληλο και για χειμερινές πεζοπορίες
Η διαδρομή περιλαμβάνει δάση, φαράγγια, τη μεγαλύτερη ξύλινη εκκλησία της Γερμανίας, μια κρεμαστή γέφυρα με σχοινί μήκους 439 μέτρων, το μαγευτικό φαράγγι Bode και τα μεσαιωνικά χωριά Altenbrak και Treseburg. Ακολουθεί επίσης την πεζοπορική διαδρομή του ποιητή Γκαίτε στο Brocken - με δυνατότητα κατάβασης με ατμοκίνητο τρένο.
Waldstätterweg, Λουκέρνη -Ελβετία
Η Ελβετία είναι αναμφισβήτητα το καλύτερο μέρος στον κόσμο για πεζοπορία. Αλλά το φθινόπωρο; Όχι τόσο πολύ. Οι ορεινές καλύβες κλείνουν τον Σεπτέμβριο και το χιόνι μπορεί να μπλοκάρει τα μονοπάτια. Για να πεζοπορήσετε σε μεγάλο υψόμετρο από τα μέσα του φθινοπώρου δεν είναι πάντα εφικτό -ανάλογα τον καιρό. Αλλιώς μπορείτε να κάνετε μόνο κάποιες ημερήσιες πεζοπορίες και μόνο ποταν το επιτρέπει ο καιρός.
Για μια πολυήμερη περιπέτεια, η Chloé Schenkel του Ελβετικού Τουρισμού συνιστά το μονοπάτι Waldstätterweg. «Είναι ένα από τα ασφαλέστερα όσον αφορά τις συνθήκες χιονιού», λέει η Chloé.
Αυτή η μέτρια διαδρομή επτά σταδίων διαγράφει την όχθη της λίμνης Λουκέρνης, από το χωριό Brunnen μέχρι το λιβάδι στο Rütli, με το εκθαμβωτικό γαλάζιο νερό να είναι μόνιμος σύντροφος. Χρησιμοποιεί ιστορικά μονοπάτια, κομψούς περιπάτους και μονοπάτια μέσα από δάση καστανιάς για να συνδέσει οικισμούς δίπλα στη λίμνη, συμπεριλαμβανομένης της ίδιας της Λουκέρνης. Και ενώ προσφέρει αλπική θέα, η διαδρομή μπορεί να περπατηθεί όλο το χρόνο, με εξαίρεση το μονοπάτι του βράχου Bürgenstock μήκους 1.100 μέτρων, το οποίο είναι κλειστό από το Νοέμβριο έως τον Απρίλιο.
GR141, Andalucía – Ισπανία
Το φθινόπωρο δεν είναι απλώς μια καλή εποχή για να περπατήσετε στην Ανδαλουσία, είναι αναμφισβήτητα η καλύτερη. Ο καιρός παραμένει ζεστός για πολύ καιρό αφότου ο χειμώνας αρχίζει από τα πιο βόρεια. Επίσης, είναι φθηνότερη και λιγότερο πολυσύχναστη
Η περιοχή κοντά στη Ρόντα είναι μια ιδιαίτερα καλή επιλογή, εκτιμά ο ειδικός της Ανδαλουσίας Guy Hunter-Watts. Τον Νοέμβριο, οι συνθήκες είναι ηπιότερες εδώ από ό,τι στη γειτονική Σιέρα Νεβάδα και φυτά όπως ο ασφόδελος, η ίριδα και ο μανδραγόρας συνεχίζουν να ανθίζουν. Και δύο νεοσύστατες διαδρομές GR - οι GR141 και GR243 - ξεκινούν από εδώ: και οι δύο είναι καλά σηματοδοτημένες, μέτριας δυσκολίας, χωρίζονται σε έξι στάδια και μπορούν να περπατηθούν σε μια εβδομάδα. Και οι δύο διαδρομές περνούν επίσης από ελάχιστα γνωστές λευκές πόλεις (pueblos blancos) που προσφέρουν καταλύματα σε καλή τιμή.
Το κυκλικό μονοπάτι GR141 διατρέχει έναν βρόχο στα νότια της Ronda. Πηγαίνει από χωριό σε χωριό, μέσα από υπέροχα ορεινά τοπία, παραποτάμια μονοπάτια και δάση με καστανιές και αρχαίες φελλοφόρες βελανιδιές. Κατά μήκος της διαδρομής βρίσκεται το δραματικό φαράγγι El Colmenar, όπου μπορείτε να δείτε από κοντά γύπες, και το φυσικό πάρκο Los Alcornocales, του οποίου τα canutos (βαθιές χαράδρες) προστατεύουν μοναδικά φυτά.
Via Francigena, Τοσκάνη -Ιταλία
Η πλήρης διαδρομή του προσκυνήματος Via Francigena είναι 1.056 μίλια από το Canterbury στη Ρώμη - δεν είναι ένα σχέδιο για να ξεκινήσετε το φθινόπωρο. Όμως το υπέροχο τμήμα από τη Λούκα στη Σιένα είναι υπέροχο αυτή την εποχή. Τα πανέμορφα σημεία της Τοσκάνης κατά μήκος της διαδρομής - όπως το μεσαιωνικό San Miniato, το San Gimignano με τους πύργους, το Monteriggioni με τα τείχη και οι μεγαλοπρεπείς πόλεις στα δύο άκρα - είναι πολύ πιο ήσυχα όταν τα πλήθη του καλοκαιριού έχουν φύγει. Αλλά οι θερμοκρασίες παραμένουν ήπιες, ξεπερνώντας ακόμα τους 20C. Η vendemmia (συγκομιδή σταφυλιών) ζωντανεύει τους λόφους, τα ξοφλημένα αμπέλια καίγονται με κόκκινο-χρυσό χρώμα και τα δάση αρχίζουν να θροΐζουν από τους κυνηγούς τρούφας. Προσθέστε και άλλες εποχιακές απολαύσεις - μανιτάρια πορτσίνι, ελαιόλαδο πρώτης έκθλιψης, μαζί με κάστανα και αγριογούρουνα - και κανένας περιπατητής δεν χρειάζεται να πεινάσει.
Το ιστορικό μονοπάτι είναι καλά σηματοδοτημένο και μέτριο, κυματιστό μέσω τραγανών δασικών εκτάσεων, αμπελώνων Chianti, κυπαρισσιών και χωριών στην κορυφή του λόφου που γίνονται ακόμα πιο ρομαντικά στο χαμηλό φθινοπωρινό φως.
Rota Vicentina, νότια Πορτογαλία
Γύρω από το παραγνωρισμένο φυσικό πάρκο του νοτιοδυτικού Alentejo και της ακτής Vicentine, το Rota Vicentina δεν είναι απλώς ένα δίκτυο υπέροχων περιπατητικών μονοπατιών, αλλά ένας θρίαμβος της κοινότητας, που δημιουργήθηκε πριν από μια δεκαετία από τοπικές επιχειρήσεις που επιδιώκουν να προσελκύσουν βιώσιμο τουρισμό όλο το χρόνο. Το φθινόπωρο, όταν οι θερμοκρασίες φτάνουν ακόμα τους 20 βαθμούς Κελσίου, είναι ιδανικό
Το πλήρες Rota Vicentina περιλαμβάνει 24 κυκλικές ημερήσιες πεζοπορίες και δύο μονοπάτια 13 σταδίων: το παράκτιο μονοπάτι των ψαράδων μήκους 141 μιλίων και το ιστορικό μονοπάτι μήκους 163 μιλίων, το οποίο κατευθύνεται προς τα βουνά και τα δάση. Η πεζοπορία είναι γενικά εύκολη και καλά σηματοδοτημένη. Η μεγαλύτερη πρόκληση είναι να επιλέξετε ποιο τμήμα της διαδρομής θα κάνετε.
Με την υπόσχεση των πουλιών, της θαλασσινής αύρας και των όμορφων άδειων παραλιών, το Fishermen's Trail έχει το προβάδισμα. Διατρέχει από το σερφ Σάο Τόρπες, νότια της Λισαβόνας, μέχρι το πολυσύχναστο Λάγος στη νότια ακτή του Αλγκάρβε. Σε λιγότερο από μια εβδομάδα, μπορείτε να περπατήσετε 75 μίλια από το ψαροχώρι Zambujeira μέχρι το απόκρημνο Cabo de São Vicente, το νοτιοδυτικότερο σημείο της ηπειρωτικής Ευρώπης.
Το φθινόπωρο μπορείτε να εντοπίσετε δελφίνια στα ανοιχτά και χιλιάδες πουλιά που μεταναστεύουν κατά μήκος του ανατολικού Ατλαντικού. Η πεζοπορία γίνεται μέσα από αμμόλοφους και χερσότοπους γεμάτους βότανα, πεύκα, ευκαλύπτους και βελανιδιές φελλού, κατακόρυφες χαράδρες και γκρεμούς. Πρόκειται για μια πραγματικά άγρια ακτή, με απίστευτες παραλίες. Προσφέρει όμως και ανθρώπινο ενδιαφέρον, όπως το κάστρο στο Aljezur, το ερειπωμένο Ribat της Arrifana (ένα ισλαμικό φρούριο) και γοητευτικά χωριά όπως το Rogil και η Bordeira
