H Φαίη Σκορδά δεν σταματά τη γυμναστική ούτε στις διακοπές -Η απαιτητική προπόνηση στην Κύπρο
Η Φαίη Σκορδά βρίσκεται αυτές τις μέρες στην Κύπρο, όμως ούτε εκεί σταματά τη σχολαστική της ρουτίνα γυμναστικής.
Το καλοκαίρι βρίσκει τη γνωστή παρουσιάστρια να απολαμβάνει τις διακοπές της σε ένα ακόμη ελληνικό νησιωτικό προορισμό, αυτή τη φορά στην Κύπρο, όπου φαίνεται να περνά ξέγνοιαστες και χαλαρωτικές στιγμές μακριά από την τηλεοπτική καθημερινότητα.
Η Φαίη Σκορδά δίνει ιδιαίτερη σημασία στη φυσική της κατάσταση και επιμένει να κρατά έναν αυστηρό ρυθμό προπόνησης καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου, ακόμα και στις διακοπές, κάτι που αποδεικνύει πως η αθλητική ρουτίνα αποτελεί κομμάτι του τρόπου ζωής της και όχι απλή παροδική τάση.
Η ρουτίνα γυμναστικής της Φαίης Σκορδά στην Κύπρο
Η Φαίη Σκορδά μοιράστηκε πρόσφατα στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα βίντεο, στο οποίο φαίνεται να εκτελεί την απαιτητική προπόνηση που ακολουθεί, δίνοντας έτσι στους followers της μια γεύση από το πρόγραμμα γυμναστικής που τηρεί ακόμη και εν μέσω διακοπών.
Ανάμεσα στις ασκήσεις που περιλαμβάνει η καθημερινή της ρουτίνα ξεχωρίζουν οι κοιλιακοί, οι γέφυρες, καθώς και ασκήσεις ενδυνάμωσης για πόδια και γλουτούς, ενώ δεν λείπει και η προπόνηση με ιμάντες TRX, μια μέθοδος ιδιαίτερα αγαπητή σε όσους θέλουν να δουλέψουν όλο το σώμα με λειτουργικές κινήσεις.
Η παρουσία της στα κοινωνικά δίκτυα, με στιγμιότυπα τόσο από τη χαλάρωση όσο και από την προπόνησή της, δείχνει για ακόμη μία φορά πως η ισορροπία ανάμεσα στην απόλαυση των διακοπών και τη φροντίδα του σώματος αποτελεί βασική προτεραιότητα για τη γνωστή παρουσιάστρια.
