PEOPLE AND STYLE Η Τζένιφερ Άνιστον εντυπωσιάζει με τους κοιλιακούς της και αποκαλύπτει πώς διατηρείται στο νούμερο 2
LIVING Επίπεδη κοιλιά μετά τη γέννα: Η ρεαλιστική προπόνηση 15 λεπτών και τα μυστικά που κάνουν τη διαφορά
LIVING Απρόσμενη μελέτη διαπιστώνει ότι αυτή η προπόνηση προσθέτει 10 χρόνια στη ζωή σας -Και δεν είναι τρέξιμο ή προπόνηση με βάρη
LIVING Η προπόνηση δύναμης μπορεί να κάνει το σώμα σας οκτώ χρόνια νεότερο, σύμφωνα με μελέτη -Ένας γυμναστής εξηγεί πώς να ξεκινήσετε
LIVING Τι να φάτε μετά τη βραδινή προπόνηση: Οι 7 πιο υγιεινές τροφές που δεν επηρεάζουν το βάρος και τον ύπνο
PEOPLE AND STYLE Οι 2 υγιεινές συνήθειες της Βικτόρια Μπέκαμ που θα θέλατε να υιοθετήσετε και 2 που δεν θα ακολουθούσατε
