LIVING Αυτός ο τύπος άσκησης γυμνάζει το 86% των μυών του ανθρώπινου σώματος -Ενδυναμώνει όλο το σώμα
LIVING «Μην πείτε ποτέ ότι είναι αργά» -Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση μιας 73χρονης η οποία ξεκίνησε να γυμνάζεται
