Η Σόφι Τριντό ετοιμάζεται να δημοσιεύσει το βιβλίο της «Closer Together: Knowing Ourselves, Loving Another», το οποίο αναμένεται να κυκλοφορήσει στις 23 Απριλίου.
Στο βιβλίο μεταξύ άλλων η πρώην σύζυγος του Καναδού πρωθυπουργού Τζαστίν Τριντό αφηγείται τις προκλήσεις που έχει κληθεί να αντιμετωπίσει μέχρι στιγμής στη ζωή της. Μιλά για την μάχη της με την βουλιμία, για την καριέρα της ως ομιλήτρια και τηλεοπτική παρουσιάστρια. Ενώ ακόμη δίνει συμβουλές ευεξίας μέσα από συνομιλίες με επιστήμονες ψυχιάτρους και ψυχολόγους.
Η ίδια στις 18 Απριλίου θα βρίσκεται στο εξώφυλλο του Ella Canada και στη συνέντευξη που παραχώρησε δήλωσε μεταξύ άλλων «Οι ανάγκες σας... δεν πρέπει να περιμένετε το ελάχιστο», δήλωσε η Σοφί Τριντό στο podcast. «Θα πρέπει να περιμένετε το μέγιστο της θρέψης, της παρουσίας και της βοήθειας στη ζωή σας με τους ανθρώπους γύρω σας. Και δεν θα έπρεπε να τα κάνουμε όλα αυτά εμείς ως γυναίκες», συμπλήρωσε με νόημα.
«Οι ανάγκες σας, δεν πρέπει να υπονομεύονται», λέει η Σοφί Τριντό στις γυναίκες, μήνες μετά το διαζύγιό της από τον πρωθυπουργό του Καναδά
«Ως υπέρμαχος της ψυχικής υγείας, του συναισθηματικού αλφαβητισμού και της ισότητας των φύλων τις τελευταίες δύο δεκαετίες, έχω ανακαλύψει περισσότερα για τα ανθρώπινα συναισθήματα από όσα πίστευα ότι θα έκανα», αναφέρει η 48χρονη.
«Πριν από είκοσι χρόνια, όταν ήμουν μία νέα ραδιοφωνική και τηλεοπτική παρουσιάστρια στο Κεμπέκ αποφάσισα να μιλήσω για τη μάχη μου με μία διατροφική διαταραχή. Δεν ήταν εύκολη απόφαση. Δίσταζα να δείξω δημόσια την ευπάθειά μου και αναρωτιόμουν αν θα με προσλάμβαναν ξανά. Κανείς δεν μιλούσε ανοιχτά για ζητήματα ψυχικής υγείας τότε και ειδικά για τις διατροφικές διαταραχές. Αλλά βαθιά μέσα μου, ένιωθα ότι έκανα το σωστό. Αντιμετώπισα τον φόβο μου και συνέχισα – αυτό έγινε ένα σημείο καμπής που έδωσε κατεύθυνση στη ζωή μου».
«Η ανακάλυψη όλο και περισσότερων περιπλοκών εσωτερικών διεργασιών όπως τα συναισθήματά μου, οι αμυντικοί μηχανισμοί που έχω αναπτύξει, τα βιώματα της παιδικής μου ηλικίας και πολλά άλλα με έκαναν να καταλάβω καλύτερα γιατί υπέφερα από τη συγκεκριμένη διατροφική διαταραχή. Επίσης με έκαναν να καταλάβω πως θα μπορούσα να θεραπευτώ, πώς να ζήσω και να αποδεχτώ τα βιώματά μου που με οδήγησαν στην διαταραχή. Στην πορεία, αλλάζω τη ζωή μου - και το μυαλό μου - με κάθε βήμα».
Ο Σόφι Τριντό δημοσιεύοντας στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram το εξώφυλλο του ELLE έγραψε: «Διασκεδάσαμε, αλλά το πιο σημαντικό ήταν ότι συζητήσαμε για την ευημερία, τις σχέσεις και την οικογένεια».
«Οι ανάγκες σας, δεν πρέπει να υπονομεύονται», λέει η Σοφί Τριντό στις γυναίκες, μήνες μετά το διαζύγιό της από τον πρωθυπουργό του Καναδά
Νωρίτερα αυτόν τον μήνα η πρώην σύζυγος του Καναδού πρωθυπουργού Τζαστίν Τριντό, μίλησε στο podcast «Know Your Value» σχετικά με την προτεραιότητα που πρέπει να δίνουν οι γυναίκες όλων των ηλικιών στη συναισθηματική ευεξία και στην ψυχολογική τους ασφάλεια.
«Οι ανάγκες σας, δεν πρέπει να υπονομεύονται», είπε η ίδια στο κοινό. «Πρέπει να λαμβάνετε τη μέγιστη φροντίδα, παρουσία και βοήθεια στη ζωή σας και όχι μόνο να τα παρέχετε αυτά ως γυναίκες».
Σχετικά με τον τρόπο που η ίδια φροντίζει τον εαυτό της η ίδια δήλωσε: «Κάθομαι μόνη μου στη σιωπή - αγαπώ τη σιωπή - μου αρέσει να βγαίνω έξω στη φύση, επίσης μου αρέσει να χορεύω στην κουζίνα. Αγαπώ την ανθρώπινη σύνδεση και νομίζω ότι χρειαζόμαστε περισσότερο παιχνίδι σε αυτόν τον κόσμο, αυτό δε σημαίνει ότι είμαστε ανάλαφροι. Θα πρέπει να είμαστε πολύ επιφυλακτικοί με τους ενήλικες που δεν μπορούν να παίξουν πια».
Σημειώνουμε πως η Σόφι και ο Τζαστίν Τριντό χώρισαν τον περασμένο Αύγουστο, έπειτα από 18 χρόνια γάμου και έχοντας αποκτήσει τρία παιδιά.
Μετά το διαζύγιο η ίδια προχώρησε παρακάτω με τον γιατρό Marco Bettolli.
