Σε αυτή τη ζωή, το θέμα δεν είναι να αποφεύγεις τις κακοτοπιές, τις δυσκολίες και τα προβλήματα. Το θέμα είναι, κάθε που εμφανίζονται στο δρόμο σου, να τα διαχειρίζεσαι με πίστη στις ικανότητές σου, με ψυχραιμία και την σιγουριά ότι «ό,τι κι αν γίνει, δεν θα αλλάξει τίποτα από αυτό που είσαι βαθιά μέσα σου -ένας άνθρωπος που πιστεύει στον εαυτό του».
Ισως κι εσείς να έχετε στο περιβάλλον σας ανθρώπους που δυσανασχετούν με το παραμικρό, που είναι διαρκώς σφιγμένοι και κακόκεφοι, που βλέπουν παντού δυσκολίες, που κάνουν αρνητικά σενάρια, που σκέφτονται συνεχώς τον εαυτό τους σε μια δυσάρεστη κατάσταση.
Αν στα παραπάνω αναγνωρίσατε στοιχεία και της δικής σας συμπεριφοράς, τότε είστε στο άρθρο που θα ανοίξει ένα διαφορετικό παραθυράκι.
Για την ακρίβεια, θα σας το ανοίξουν οι άνθρωποι που δεν αγχώνονται τόσο εύκολα όσο μπορεί να αγχώνεστε εσείς.
Αν νιώθετε ότι η ζωή σας είναι ένας διαρκής αγώνας δρόμου, με υποχρεώσεις και προβλήματα, αν τα βράδια δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε γιατί κάνετε focus σε γεγονότα και σενάρια αρνητικά, αν νιώθετε έναν κόμπο στο λαιμό και ένα σφίξιμο στο στομάχι, τότε έχετε αφήσει το στρες να λεηλατήσει τον εσωτερικό σας κόσμο.
Πώς καταφέρνουν κάποιοι άνθρωποι να μην αγχώνονται τόσο εύκολα; Συγκεντρώσαμε τις καθημερινές τους συνήθειες...