LIVING Οι γυμναστές συμφωνούν: «Οι άνθρωποι που ήδη από τα 50 τους αισθάνονται περιορισμούς στις κινήσεις τους συνήθως περνούν πολλές ώρες καθισμένοι στη δουλειά και έχουν κακές συνήθειες»
LIVING Οι 6 συνήθειες πριν τον ύπνο που κάθε γυναίκα άνω των 50 πρέπει να υιοθετήσει -Οι ειδικοί εξηγούν
LIVING H 102χρονη που εξακολουθεί να γυμνάζεται 7 φορές την εβδομάδα μοιράζεται τις 8 συνήθειες στις οποίες ορκίζεται
