Γιατί οι γυναίκες μπορούν και πρέπει να συνεχίσουν το τρέξιμο στο σκοτάδι
Σήμερα, Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών, η συζήτηση για την ασφάλεια των γυναικών στον δημόσιο χώρο γίνεται πιο επίκαιρη από ποτέ.
Δεν αφορά μόνο τα μεγάλα, ορατά περιστατικά βίας, αφορά και τις μικρές, καθημερινές στιγμές φόβου που πολλές γυναίκες βιώνουν ακόμη και σε κάτι τόσο απλό όσο ένα βραδινό τρέξιμο.
Ειδικότερα, καθώς οι μέρες μικραίνουν και οι νύχτες μεγαλώνουν, πολλές γυναίκες σταματούν το τρέξιμο φοβούμενες για την ασφάλειά τους. Η αλήθεια όμως είναι διαφορετική και αξίζει να την ανακαλύψουμε.
Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει και το σκοτάδι καλύπτει τις πόλεις νωρίς το απόγευμα, συχνά εμφανίζονται άρθρα και αναρτήσεις που αναφέρουν ότι οι γυναίκες δεν μπορούν πια να τρέξουν μετά τη δουλειά γιατί δεν είναι ασφαλές. Η αλήθεια είναι ότι ο φόβος είναι κατανοητός, αλλά αξίζει να εξετάσουμε πόσο βασίζεται σε πραγματικό κίνδυνο και πόσο σε αντίληψη.
Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες νιώθουν λιγότερο ασφαλείς όταν ασκούνται μετά τη δύση του ηλίου. Μάλιστα, σύμφωνα με μια έρευνα της βρετανικής Στατιστικής Υπηρεσίας το 2021, το 81% των γυναικών δήλωσε ότι νιώθει πολύ ή αρκετά ανασφαλής όταν περπατάει μόνη σε πάρκο μετά το σκοτάδι, σε σύγκριση με μόλις 39% των ανδρών.
Γιατί οι γυναίκες θα πρέπει να συνεχίζουν το τρέξιμο στο σκοτάδι
Σχεδόν τα τρία τέταρτα των γυναικών αλλάζουν τις εξωτερικές τους δραστηριότητες κατά τον χειμώνα, ενώ το This Girl Can διαπίστωσε ότι το 60% ανησυχεί για σεξουαλική παρενόχληση ή εκφοβισμό όταν ασκείται στο σκοτάδι, σύμφωνα με τον βρετανικό Independent.
Παρά την ανησυχία, τα διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι η πιθανότητα εγκληματικής επίθεσης μετά το σκοτάδι δεν είναι μεγαλύτερη από ό,τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έρευνα της Greater London Authority αναφέρει ότι οι γυναίκες δεν είναι πιο πιθανό να πέσουν θύματα εγκλήματος τη νύχτα παρά την ημέρα. Παρά τη φυσική μας τάση να φοβόμαστε το σκοτάδι, η στατιστική δείχνει κάτι διαφορετικό.
Οι φόβοι των γυναικών δεν είναι αβάσιμοι, καθώς πολλές έχουν βιώσει παρενόχληση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Διεθνής έρευνα της Adidas σε 4.500 γυναίκες ηλικίας 16 έως 34 ετών κατέγραψε ότι το 30 τοις εκατό είχε αντιμετωπίσει λεκτική ή σωματική παρενόχληση κατά το τρέξιμο.
Ωστόσο, η παρενόχληση δεν είναι πιο συχνή τη νύχτα, ενώ η μεγάλη πλειοψηφία των επιθέσεων προέρχεται από γνωστούς και όχι από αγνώστους.
Τα τραγικά περιστατικά που βλέπουμε στα μέσα ενημέρωσης, όπως οι υποθέσεις των Ashling Murphy και Sarah Everard, είναι εξαιρέσεις και όχι κανόνας. Στην πραγματικότητα, οι άνδρες είναι περισσότερο εκτεθειμένοι σε βία από αγνώστους, σύμφωνα με την έρευνα Crime Survey for England and Wales του 2024. Η υπερβολική ανησυχία για την ασφάλεια συχνά περιορίζει τις γυναίκες από το να ζήσουν μια πλήρη και υγιή ζωή και αποτελεί έναν τρόπο έμμεσης κοινωνικής πίεσης.
Υπάρχουν πρωτοβουλίες που ενθαρρύνουν τις γυναίκες να παραμείνουν δραστήριες όποτε εκείνες θέλουν. Το πρόγραμμα Let’s Lift the Curfew προτρέπει τις γυναίκες να μοιράζονται τις εξωτερικές τους δραστηριότητες και να οργανώνουν ομαδικό τρέξιμο. Οργανώσεις όπως το Light the Night και το Reclaim the Night συνεχίζουν να διοργανώνουν ομαδικό τρέξιμο και περπάτημα, ενώ η συμμετοχή των γυναικών σε running clubs αυξήθηκε κατά 89 τοις εκατό το 2023, σύμφωνα με την αναφορά Strava 2024.
Τα στατιστικά δείχνουν ότι ο πραγματικός κίνδυνος είναι πολύ χαμηλότερος από την αντίληψη που επικρατεί. Η μεγαλύτερη απειλή είναι να αφήσουμε τον φόβο να μας περιορίσει και να παραμελήσουμε τη φυσική μας δραστηριότητα, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία για μήνες.
