«Δεν νοσταλγώ τίποτα από την εποχή που ήμουν συνεχώς στα φώτα. Ήμουν μια μηχανή που δούλευε και ποτέ δεν χαιρόταν. Ίσως δεν είχα την ωριμότητα να διαχειριστώ όλο αυτό που μου συνέβαινε τότε. Ζύγιζα μόλις 48 κιλά, δεν προλάβαινα να φάω, να κοιμηθώ. Ήμουν σε δύο σίριαλ, ένα καθημερινό και ένα εβδομαδιαίο, έκανα παράλληλα και θέατρο. Ένας φρενήρης ρυθμός που δεν τον άντεξα και κάποια στιγμή κατέβασα ρολά» είχε δηλώσει σε συνέντευξή της στο περιοδικό People, η Ελευθερία Ρήγου μιλώντας για την εποχή που βρισκόταν στο τηλεοπτικό προσκήνιο. Η ηθοποιός έγινε ευρύτερα γνωστή στο κοινό από τη συμμετοχή της σε επιτυχημένες σειρές της δεκαετίας του 90’. Από τότε πολλά άλλαξαν στη ζωή της.
Με δύναμη και θέληση αντιμέτωπισε ένα πρόβλημα υγείας που την ταλαιπώρησε (η ίδια σε συνέντευξή της είχε δηλώσει ότι έπασχε από τη νόσο Hashimoto) και με ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής κατάφερε να χάσει 20 κιλά.
«Ακόμα θυμάμαι τα κολάζ που έφτιαχναν με το πώς ήμουν είκοσι χρόνια πριν και το πώς είμαι τώρα. Σαν την ωραία της ημέρας που έγινε η άσχημη της νύχτας. Το Internet έχει απίστευτη δύναμη, όλα τρέχουν με κινηματογραφική ταχύτητα. Στην αρχή προσπάθησα να το δω χαλαρά και με χιούμορ, έλεγα στον εαυτό μου πως ακόμα μετράω και γι’ αυτό ασχολούνται μαζί μου. Κατόπιν κοιτώντας προσεκτικά τη φωτογραφία μου, γιατί τα τελευταία χρόνια δεν ήθελα να ποζάρω στο φακό, συνειδητοποίησα πως είχα παραμορφωθεί πολύ, δεν θύμιζα σε τίποτα την παλιά μου εικόνα, ταρακουνήθηκα, έπαθα σοκ και έτσι μπήκα στη διαδικασία να κάνω δίαιτα και να χάσω κιλά. Δεν θέλω όμως με τίποτα να επιστρέψω στην ανορεκτική μου σιλουέτα, πέταγαν τα κόκαλά μου, δεν φαινόμουν υγιής. Υπάρχουν τόσοι ρόλοι που παίζονται από γυναίκες με πληθωρικές σιλουέτες και αυτούς θα ήθελα να μου προτείνουν. Δεν πρέπει να είμαστε όλες το ίδιο, με μπούκλες, τρέσες και μπότοξ» έχει δηλώσει στην ίδια συνέντευξή της στο People και τον δημοσιογράφο, Γιώργο Ευσταθίου.
