Ελένη Καστάνη: Η άσκηση που εντάχθηκε στην καθημερινότητά της μετά την απώλεια βάρους
Η Ελένη Καστάνη μίλησε για την πορεία της στην υποκριτική, αλλά και για σημαντικές στιγμές της προσωπικής της ζωής.
Η ηθοποιός έκανε αναδρομή στα χρόνια που έχει περάσει σε θέατρο, τηλεόραση και κινηματογράφο, ενώ στάθηκε ιδιαίτερα στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει τους ανθρώπους και τις καταστάσεις που συναντά στη ζωή της.
Μεταξύ άλλων μίλησε για την προσπάθειά της να αλλάξει τρόπο ζωής με στόχο την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της φυσικής της κατάστασης. Όπως έχει κάνει η ίδια γνωστό, έχει χάσει συνολικά 30 κιλά, μια αλλαγή που την έχει ανανεώσει τόσο εμφανισιακά όσο και ψυχολογικά.
Η γυμναστική που λάτρεψε μετά την απώλεια βάρους
Όπως αποκάλυψε, ακολούθησε θεραπεία με ενέσιμη αγωγή υπό ιατρική παρακολούθηση, ενώ παράλληλα έβαλε την άσκηση πιο ενεργά στη ζωή της. Με παρότρυνση του γιατρού της ξεκίνησε pilates, μια δραστηριότητα που τελικά, όπως είπε, της άρεσε ιδιαίτερα.
Ακόμη και στις διακοπές της στην Κρήτη προσπάθησε να παραμείνει δραστήρια. Καθώς δεν κατάφερε να βρει χώρο για pilates, επέλεξε την κολύμβηση. Πλέον, όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, βρίσκεται στη φάση της συντήρησης.
Δείτε το απόσπασμα:
Η περιπέτεια με τον τραυματισμό του γιου της
Η Ελένη Καστάνη μοιράστηκε και ένα περιστατικό που αφορούσε τον γιο της. Όταν εκείνος τραυμάτισε το νύχι του ποδιού του ενώ έπαιζε ποδόσφαιρο, χρειάστηκε να αναζητήσει άμεσα ιατρική βοήθεια.
Αρχικά απευθύνθηκαν σε ιατρείο στο Κολωνάκι, όμως η εικόνα που αντίκρισε και ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίστηκε η κατάσταση την έκαναν να αποχωρήσει. Η ίδια ανέφερε ότι εμπιστεύτηκε το ένστικτό της και αναζήτησε διαφορετική λύση.
Τελικά, κατέφυγαν σε κλινική στη Γλυφάδα, όπου το πρόβλημα αντιμετωπίστηκε χωρίς περαιτέρω δυσκολίες.
