LIVING Δύο απλές ασκήσεις αρκούν -Πώς θα είστε σε φόρμα μέχρι τα Χριστούγεννα, σύμφωνα με personal trainer
LIVING Αντίο στους πόνους στα γόνατα και στα εξαντλητικά squats -Αυτή η απλή άσκηση σμιλεύει τους γλουτούς χωρίς κόπο
PEOPLE AND STYLE Ανάποδο περπάτημα -Η απρόσμενη άσκηση με τα πολλά οφέλη που προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη
LIVING Η απλή άσκηση που σμιλεύει τους γλουτούς και δυναμώνει τα πόδια -Χωρίς εξοπλισμό, γίνεται παντού
LIVING Ούτε δίαιτα, ούτε γυμναστήριο: Αυτή η άσκηση υπόσχεται επίπεδη κοιλιά με μόλις 4 λεπτά την ημέρα
