Σοφία Βογιατζάκη: Μιλά για την απώλεια 36 κιλών και αποκαλύπτει τη μεγαλύτερη πρόκληση
Για τη σημαντική αλλαγή στην εμφάνισή της, αλλά και για την προσπάθεια που έχει κάνει τα τελευταία χρόνια, μίλησε η Σοφία Βογιατζάκη.
Η ηθοποιός βρίσκεται αυτή την περίοδο σε πυρετώδεις προετοιμασίες για τη θεατρική παράσταση «Η ιδέα της χρονιάς», στην οποία θα πρωταγωνιστήσει.
Στο πλαίσιο των προβών για τη νέα θεατρική παράσταση, η Σοφία Βογιατζάκη μίλησε στην κάμερα του «Happy Day» και αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην απώλεια βάρους που έχει πετύχει.
Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της και η απώλεια 36 κιλών
Όπως αποκάλυψε, μέχρι σήμερα έχει καταφέρει να χάσει συνολικά 36 κιλά, επισημαίνοντας πως το σημαντικότερο για εκείνη πλέον είναι να μπορέσει να διατηρήσει το βάρος της.
«Έχω διώξει κι άλλο βάρος. Το ζήτημα είναι να χάσω λίγο ακόμα και να μην τα ξαναπάρω. Αυτό είναι το ζητούμενο, να μη τα ξαναπάρω. Αυτή είναι η μεγαλύτερη περίοδος που τα διατηρώ», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η ίδια εξήγησε πως δεν ακολουθεί μια διαδικασία που βασίζεται σε στερήσεις, καθώς επιτρέπει στον εαυτό της να απολαμβάνει και τα αγαπημένα της φαγητά όταν το επιθυμεί.
«Δε στερούμαι κάτι, αν θελήσω την πάστα, θα την φάω. Έχω χάσει συνολικά 36 κιλά», είπε η Σοφία Βογιατζάκη.
Όσο για τη γυμναστική, η ηθοποιός παραδέχτηκε πως δεν είναι κάτι που αγαπά ιδιαίτερα. Αντί για συστηματική άσκηση, επιλέγει κυρίως το περπάτημα, το οποίο αποτελεί μέρος της καθημερινότητάς της.
«Περπάτημα κάνω. Δεν έχω χρόνο για γυμναστική. Εντάξει, αν θες χρόνο βρίσκεις, αλλά δεν την αγαπάω πολύ τη γυμναστική. Περπατάω πολύ μαζί με τον σκύλο», σημείωσε.
Δείτε το σχετικό απόσπασμα:
