Στα 55 της, η Ράνια της Ιορδανίας διατηρεί άψογη σιλουέτα με ένα άθλημα -Δεν είναι το pilates
Η βασίλισσα Ράνια της Ιορδανίας φαίνεται να έχει καταφέρει να σταματήσει τον χρόνο, διατηρώντας ένα σώμα καλοσχηματισμένο και γεμάτο ζωντάνια στα 55 της. Η εμφάνισή της συνδυάζει κομψότητα και δυναμισμό, αφήνοντας άφωνους όσους την παρατηρούν.
Μητέρα τεσσάρων παιδιών και γιαγιά της μικρής Ιμάν και της Αμίνα, η Ράνια αποδεικνύει ότι η φροντίδα του σώματος δεν έχει ηλικία. Η καθημερινότητά της περιλαμβάνει δραστηριότητες που ενισχύουν την αντοχή, βελτιώνουν τη στάση και χαρίζουν ενέργεια, συνδυάζοντας δύναμη και χάρη σε κάθε κίνηση.
Το αποτέλεσμα είναι ένα σώμα αρμονικό, με μυς ενδυναμωμένους και γεμάτο ζωντάνια, χωρίς να φαίνεται υπερβολικό ή τεχνητό. Η διατήρηση ενός καλοσχηματισμένου σώματος δεν αφορά μόνο την εξωτερική εικόνα. Η βασίλισσα Ράνια φροντίζει να ενισχύει τη φυσική της κατάσταση και την ψυχική της ισορροπία.
Με ποια άσκηση η βασίλισσα Ράνια διατηρεί τη σιλουέτα της
Η αφοσίωση στην κίνηση και η συνέπεια στη γυμναστική της έχουν ως αποτέλεσμα την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και τη διατήρηση μιας αίσθησης ευεξίας που αποπνέει σε κάθε δημόσια εμφάνιση.
Η βασίλισσα Ράνια φροντίζει να παραμένει σε φόρμα με καθημερινή άσκηση που συνδυάζει τρέξιμο, pilates, αλλά και μια μάλλον απρόσμενη άσκηση, το kickboxing.
Το τελευταίο δεν περιορίζεται μόνο στο να τονώνει τους μυς: Βελτιώνει την αντοχή, διαμορφώνει αρμονικά το σώμα και προσφέρει απίστευτη ενέργεια, συνδυάζοντας δύναμη και χάρη σε κάθε κίνηση. Δεν είναι τυχαίο που τα χέρια και τα πόδια της είναι τόσο καλοσχηματισμένα.
Το kickboxing δεν είναι η μοναδική πολεμική τέχνη που ακολουθεί. Η Ράνια ασχολείται επίσης με το καράτε, το οποίο γυμνάζει ολόκληρο το σώμα, από τα χέρια και τα πόδια μέχρι τον κορμό και την πλάτη. Το αποτέλεσμα είναι μυϊκή τόνωση, βελτίωση της στάσης του σώματος και μια σιλουέτα γεμάτη αρμονία και ισορροπία.
Το σώμα της δείχνει όχι μόνο μυϊκή τόνωση, αλλά και φυσική χάρη και αρμονία σε κάθε κίνηση, μια σπάνια ισορροπία που σπάνια συναντά κανείς σε αυτή την ηλικία. Οι δραστηριότητες που ακολουθεί έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για τη διατήρηση της ενέργειας και της καλής φυσικής κατάστασης, καθιστώντας την Ράνια πρότυπο κομψότητας και ζωτικότητας.
Η επιμονή και η αφοσίωση της Βασίλισσας Ράνια απέδειξαν ότι η ηλικία δεν αποτελεί εμπόδιο για έναν δραστήριο τρόπο ζωής. Η φιλοσοφία της συνδυάζει τη φροντίδα του σώματος με τη διατήρηση της ψυχικής ευεξίας, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη εικόνα δυναμισμού και φυσικής ομορφιάς που εμπνέει.
