Η Μαρία Λουίζα (87 ετών) ασκείται στο pole dance: «Είμαι μητέρα 10 παιδιών, γιαγιά 15 εγγονών και προγιαγιά 9 δισέγγονων. Δεν υπάρχει ηλικία για να ασκείσαι»
Η ηλικία δεν είναι εμπόδιο για να απολαμβάνει κανείς την άσκηση και την κίνηση. Η ιστορία της Μαρία Λουίζα Σολορθάνο αποδεικνύει ότι η ενέργεια και η ευεξία μπορούν να ξαναγεννηθούν σε κάθε στάδιο της ζωής.
Στα 87 της χρόνια, η Μεξικανή Μαρία Λουίζα Σολορθάνο, μητέρα 10 παιδιών, γιαγιά 14 εγγονιών και προγιαγιά 9 δισέγγονων, έχει γίνει σύμβολο δύναμης και ζωντάνιας. Ασχολείται με το pole fitness, μια απαιτητική δραστηριότητα που συνδυάζει δύναμη και ευλυγισία σε κάθετη μπάρα.
Η εξαιρετική της φυσική κατάσταση και η αποφασιστικότητά της την έχουν μετατρέψει σε πρότυπο για όσους πιστεύουν ότι η ηλικία αποτελεί περιορισμό.
Δείτε την 87χρονη Μεξικανή που ασκείται στο pole dancing:
Όπως εξηγεί η ίδια σε βίντεο που ανέβηκε στο προφίλ του στούντιο όπου γυμνάζεται (@bunnystudio.polecity), στην Πόλη του Μεξικού, ξεκίνησε πριν δέκα χρόνια.
«Νιώθω σαν η πιο ευτυχισμένη γυναίκα στον κόσμο», λέει, προσθέτοντας ότι «όπως σε όλα, χρειάζεται λίγη προσπάθεια, αλλά δεν τα παρατάω». Η επιμονή ήταν το κλειδί για την πρόοδό της.
Η Μαρία Λουίζα περιγράφει τον εαυτό της ως ανεξάρτητο άτομο και τονίζει τη σημασία της φυσικής άσκησης για τη διατήρηση της υγείας στην τρίτη ηλικία. «Βλέπω ανθρώπους της ηλικίας μου να μένουν καθηλωμένοι, επειδή φροντίζονται από τις οικογένειές τους», σημειώνει, επισημαίνοντας πόσο σημαντική είναι η αυτονομία και η προσωπική ανεξαρτησία.
Η ίδια δεν διστάζει να δείξει ότι θέλει να ενισχύει τη μυϊκή της δύναμη και να διατηρεί ένα καλοσχηματισμένο σώμα. «Μου αρέσει να έχω δυνατά χέρια και γραμμωμένη κοιλιά», παραδέχεται, ενώ τονίζει ότι «δεν υπάρχει όριο ηλικίας για καμία μορφή άσκησης». Στέλνει επίσης ένα μήνυμα σε όλες τις γυναίκες: «Γυμναστείτε! Δεν γεννηθήκαμε για να μένουμε σπίτι, φροντίζοντας μόνο συζύγους και παιδιά. Πρέπει να αναγνωρίσουμε την αξία μας ως γυναίκες».
Η ιστορία της Σολορθάνο αναδεικνύει ότι η ηλικία δεν καθορίζει τη δραστηριότητα και ότι η άσκηση μπορεί να γίνει πηγή δύναμης, αυτονομίας και αυτοπεποίθησης, ιδιαίτερα για τις γυναίκες που μπαίνουν στην τρίτη ηλικία.
