LIVING Για να καθαρίσετε τον κάδο του πλυντηρίου ρούχων, οι ειδικοί στον καθαρισμό συνιστούν να αναμιγνύετε λεμόνι με οδοντόκρεμα: «Λειτουργεί απίστευτα»
LIVING Η άσκηση αναπνοής του 1 λεπτού που ενισχύει τη συγκέντρωση, βελτιώνει τη μνήμη και μειώνει το στρες
LIVING Χοσέ Αντόνιο Πέρεθ, καθηγητής Φυσικής Άσκησης: «Το να περπατάμε 10.000 βήματα την ημέρα ή για 30 λεπτά είναι καλό, αλλά αν ο στόχος μας είναι να χάσουμε βάρος, πρέπει να κάνουμε ασκήσεις ενδυνάμωσης»
