ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ Επίπεδη κοιλιά: 3 ασκήσεις που κάνουν «θαύματα» και δύο που θεωρούνται «χάσιμο χρόνου» HEALTH DIARY 08 Jun 2024 BOVARY
GLUTE EXERCISES Οι τρεις top ασκήσεις για γλουτούς -Η μεγάλη αλλαγή που θα δείτε αν τις κάνετε κάθε μέρα για 15 λεπτά HEALTH DIARY 25 Apr 2024 ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΙΟΡΔΑΝΙΔΗ
FITNESS MOOD Μια 55χρονη personal trainer δείχνει 3 απλές ασκήσεις για να καταπολεμήσετε τα χαλαρά μπράτσα HEALTH DIARY 15 Jan 2024 BOVARY
ΜΑΡΚ ΖΟΥΚΕΡΜΠΕΡΓΚ O Μαρκ Ζούκερμπεργκ αποκάλυψε τι γυμναστική ακολουθεί και διατηρείται σε άψογη φόρμα POPULAR 07 Jun 2023 BOVARY
TRAINING TIPS Γυμναστής αποκαλύπτει τις 4 ασκήσεις που πρέπει να αποφύγουμε -«Αναποτελεσματικές με υψηλό ρίσκο κινδύνου» HEALTH DIARY 19 May 2023 BOVARY
ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΔΕΚΑΡΙ Η Lynnzee Brown έκανε το «τέλειο δεκάρι» στο δίζυγο και στέφθηκε «Big 12 Gymnast of the Year» MY BEST 23 Mar 2021 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΒΟΥΛΓΑΡΕΛΗ
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Kαύση λίπους με το βάρος του σώματός μας -Η Ελένη Πετρουλάκη μάς δείχνει τον τρόπο MY BEST 28 Jan 2021 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ
STAY FIT Οι ασκήσεις γυμναστικής της Κάιλι Τζένερ αποκαλύφθηκαν 6 μήνες μετά τη γέννηση της κόρης της MY BEST 31 Jul 2018 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΖΑΠΑΝΤΙΩΤΗ Οι ασκήσεις που είναι ιδανικές για τον αυχένα και την πλάτη σου -Aπό την Ελευθερία Ζαπαντιώτη HEALTH DIARY 09 May 2018 BOVARY
DO’S AND DON’TS Θέλεις εντυπωσιακούς γλουτούς; Μια personal trainer σου λέει τα μυστικά να το πετύχεις (και ο διάδρομος δεν είναι μέσα) HEALTH DIARY 04 Feb 2018 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΒΟΥΛΓΑΡΕΛΗ
ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΟ Τέσσερις ασκήσεις για την πλάτη που μπορείς να κάνεις ενώ είσαι στο γραφείο HEALTH DIARY 08 Jan 2018 ΦΡΑΝΣΙΣ ΓΙΑΤΖΟΓΛΟΥ