BEAUTY Η καλύτερη στιγμή της ημέρας για περπάτημα για να «κάψετε» περισσότερο λίπος, σύμφωνα με ειδικό
LIVING Η personal trainer της Κιμ Καρντάσιαν αποκαλύπτει πώς να μεταμορφώσεις το σώμα σου σε μόλις 5 λεπτά
LIVING Personal trainer εξηγεί πώς απέκτησε πιο επίπεδη κοιλιά μετά τα 55 -Η απλή άσκηση που κάνει κάθε πρωί
LIVING Γυμνάστρια με «ειδίκευση» στα καλοσμιλεμένα πόδια αποκαλύπτει: 8 tips για καύση λίπους χωρίς διόγκωση
LIVING Μία personal trainer που έχασε 10 κιλά αποκαλύπτει τα μυστικά της μεταμόρφωσής της -Τι τρώει σε μία μέρα
PEOPLE AND STYLE Ένας personal trainer διασήμων εξομολογείται τις ιδιοτροπίες των πελατών του και τα ακραία σκηνικά που έχει βιώσει
LIVING Τα tips μιας διάσημης γυμνάστριας για απώλεια βάρους μετά τα 40 -Μπριζόλα για πρωινό, σοκολάτα κάθε μέρα
PEOPLE AND STYLE Personal trainer αποκαλύπτει τις 3 αλλαγές που θα μεταμορφώσουν το σώμα σου σε 30 μέρες
PEOPLE AND STYLE Μία 22χρονη personal trainer αποκαλύπτει πώς έχασε 25 κιλά σε έναν χρόνο -Αυτή είναι η διατροφή της
