LIVING Η ηλικία - κλειδί: Αν φτάσετε ως τότε με καλή υγεία, μειώνετε τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων, σύμφωνα με γιατρό
LIVING Η προπόνηση δύναμης μπορεί να κάνει το σώμα σας οκτώ χρόνια νεότερο, σύμφωνα με μελέτη -Ένας γυμναστής εξηγεί πώς να ξεκινήσετε
LIVING Μια χούφτα από αυτά τα φρούτα την ημέρα «καίει» το λίπος πιο γρήγορα και από δίαιτα -Σύμφωνα με γιατρό
LIVING Μάθε την ιαπωνική τεχνική για να χάσεις βάρος πίνοντας μόνο νερό -Eίναι απλή και αποτελεσματική
