LIVING Pilates vs προπόνηση με βάρη: Ποια είναι η καλύτερη επιλογή για στάση σώματος και τόνωση για τις γυναίκες;
LIVING Μια 41χρονη γυναίκα εξηγεί πώς κατάφερε να χάσει σχεδόν 100 κιλά σε χρόνο ρεκόρ: «Έχασα 80 πριν ξεκινήσω την προπόνηση»
