PEOPLE AND STYLE Πώς διατηρεί τα χέρια της γραμμωμένα η Μελάνια Τραμπ -H γυμναστική που ακολουθεί η πρώτη κυρία των ΗΠΑ
LIVING Αντίο pilates: Αυτή η αρχαία, χαμηλής έντασης άσκηση είναι ιδανική για σωματικά και ψυχικά οφέλη
PEOPLE AND STYLE Η Τζέιν Φόντα στα 87: «Γυμνάζομαι, αλλά με μια μεγάλη διαφορά: το κάνω αργά. Είναι σαν το σεξ, όσο πιο αργό, τόσο το καλύτερο»
LIVING Περπάτημα του αγρότη, η άσκηση που βελτιώνει τη στάση του σώματος και μπορείς να κάνεις στο σπίτι
LIVING Θες να χάσεις βάρος; Ο ειδικός προτείνει γυμναστική μετά τις 6 το απόγευμα, αλλά μόνο με μια προϋπόθεση
PEOPLE AND STYLE Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Έτσι διατηρείται σε φόρμα στην εγκυμοσύνη της -Ποια γυμναστική προτιμά
PEOPLE AND STYLE Η Βαλέρια Κουρούπη πιο fit από ποτέ στα 50 -Στο γυμναστήριο με τον κατά 16 χρόνια νεότερο σύντροφό της
LIVING Αν κάθεσαι πολλές ώρες, αυτός είναι ο μυς που πρέπει οπωσδήποτε να δυναμώσεις, λέει φυσικοθεραπεύτρια
