GLUTE EXERCISES
γυμναστικη
TRAINING TIPS
Γυμναστής αποκαλύπτει τις 4 ασκήσεις που πρέπει να αποφύγουμε -«Αναποτελεσματικές με υψηλό ρίσκο κινδύνου»
ΚΑΛΟΜΟΙΡΑ
Καλομοίρα: Στα χνάρια της Χάλι Μπέρι, με κόκκινο μαγιό και γόβες κάνει γυμναστική και πίνει σαμπάνια
ΚΙΜ ΚΑΡΝΤΑΣΙΑΝ
Η Κιμ Καρντάσιαν αποκαλύπτει το μυστικό για τέλειους γλουτούς -Οι φωτογραφίες από την προπόνησή της
WELLNESS
Ποια είναι τελικά η καλύτερη ώρα για γυμναστική -Μπορεί να είναι το «κλειδί» της μακροζωίας
BARRE WORKOUT
Mέθοδος Barre: Η νέα τάση στη γυμναστική είναι εμπνευσμένη από τις μπαλαρίνες -Λυγερό κορμί, ευλυγισία, ενδυνάμωση
POST WORKOUT TIPS
Μυστικά ομορφιάς που θα σε σώσουν από τα ξεσπάσματα της επιδερμίδας μετά τη γυμναστική
ΠΕΓΚΥ ΣΤΑΘΑΚΟΠΟΥΛΟΥ